V pondelok odštartuje sezóna jogy v Sade Janka Kráľa

joga, cvičenie
ilustračné: SITA/AP

V pondelok 1. mája sa od 18.00 do 19.30 hod. uskutoční prvá tohtoročná joga. Toto podujatie sa bude konať v rovnakom čase každý pondelok a stredu až do konca augusta. 

Podujatie bude v strede Sadu Janka Kráľa hneď vedľa námestia s kvetmi, oproti soche Janka Kráľa – medzi starým ginkom a veľkým kameňom (pamätníkom).

Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, ale aj pokročilých. Vstupné je dobrovoľné, približne 3 eurá za cvičenie, a záujemcovia sa nemusia vopred prihlasovať. Návštevníci by si mali priniesť so sebou pohodlné oblečenie, podložku a pitie.

Hodiny sú organizované školami jogy asana.sk a premena.net. Tieto školy sa zameriavajú na nové prístupy k joge.  Pri vykonávaní jednotlivých cvičení je dôležité, aby tomu každý porozumel, a cvičenie prebehlo bez zbytočných stresov. Pre hodiny je charakteristické učenie sa ladnému pohybu, voľný a slobodný dych, podporná a priateľská atmosféra a rozvoj duševných kvalít.

Rovnaké podujatie sa bude konať aj v Medickej záhrade v utorok a štvrtok od 7.30 do 8.30 a od 18.00 do 19.30 hod.

Sledujte novinky z Bratislavy na Facebooku, Instagrame alebo ich odoberajte cez e-mail.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Sledujte nás na
Google News Bratislavaden.sk