Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Foto: pixabay.com pixabay.com pixabay.com
16. novembra 2018 Zaujímavosti od BratislavaDen.sk Diskusia()

7 činností, ktoré môžete praktizovať v dopravných zápchach namiesto rozčuľovania sa

Trápia vás dopravné zápchy v meste? Prinášame vám 7 tipov, ako lepšie a efektívnejšie využiť takýto čas namiesto pravidelného rozčuľovania. 

1. Počúvanie hudby

Dajte si slúchadlá, vypnite na chvíľu od vonkajších vplyvov. Pohodlne sa oprite a vychutnajte si vaše obľúbené piesne.

2. Čítanie

Či už preferujete elektronickú alebo tlačenú formu, pri rannej dopravnej zápche sa môžete naplno venovať knihe, ktorú ste už dávno chceli prečítať či si prelistovať módny časopis alebo sa dozvedieť niečo zaujímavé z novín.

3. Učenie

Pre študentov je najlepšie využiť ranný čas strávený v zápche na opakovanie si látky či učenia sa na poslednú chvíľu.

4. Odreagovanie na sociálnych sieťach

Skontrolujte si dianie na sociálnych sieťach, či vám náhodou niečo zaujímavé neušlo po ceste do školy či práce.

5. Volanie s blízkymi

Jednoducho zodvihnite telefón, zavolajte alebo napíšte priateľovi či priateľke, rodičom, súrodencom alebo kamarátom.

6. Relaxovanie

Aj počas takej dopravnej zápchy môžete pokojne začať s meditáciou či dychovými cvičeniami. Ak ste už v strese, len vám to pomôže. Alebo sa jednoducho oprite a oddychujte.

7. Spánok

Ruku na srdce. Nič nie je lepšie ako pár minút spánku navyše.

K téme

Témy

Najčítanejšie za týždeň

Neprehliadnite

Bezplatné novinky z Bratislavy raz týždenne:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Máte tip na článok? Napíšte nám TU

Diskusia

Odporúčame

Copyright © BratislavaDen.sk Všetky práva vyhradené. BratislavaDen.sk si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.

X