Kúpeľňa patrí medzi najvyužívanejšie a zároveň najvlhkejšie priestory v domácnosti. Kombinácia tepla, vlhkosti a organických zvyškov z mydla či kozmetiky vytvára ideálne podmienky pre rast mikroorganizmov. Pravidelná údržba je preto nevyhnutná – nestačí len umývadlo či toaleta. Odborníci na hygienu domácností upozorňujú, že existuje niekoľko miest, ktoré ľudia pri bežnom upratovaní často vynechávajú.
1. Dvierka, kľučky a rukoväte
Podľa výskumov patria kľučky a rukoväte medzi najčastejšie kontaminované predmety v domácnosti. Baktérie sa prenášajú rukami a dokážu prežiť na kovových a plastových povrchoch aj niekoľko dní.
Preto sa odporúča tieto miesta dezinfikovať aspoň raz týždenne, a pri chorobe v domácnosti aj častejšie. Použiť možno univerzálny čistič s antibakteriálnym účinkom alebo roztok vody a etanolu.
Nezabúdajte ani na boky dvierok, rámy a úchyty skriniek – práve tam sa často usádza prach a mastnota.
2. Steny a rohy kúpeľne
Na stenách, najmä pri strope a v rohoch, sa usádza kondenzovaná para a mikroskopické častice mydla. Ak nie je kúpeľňa dobre vetraná, môžu sa objaviť plesne rodu Aspergillus alebo Penicillium, ktoré patria medzi bežné plesne v domácnostiach.
Odporúčanie hygienikov je raz mesačne utrieť steny roztokom octu (1:1 s vodou) alebo šetrným čistiacim prostriedkom. Na miesta, kam sa ťažko dosiahne, poslúži teleskopický mop.
Ak sa objaví tmavý povlak alebo škvrnky, ide pravdepodobne o začínajúcu pleseň – tá by sa mala odstrániť čo najskôr, aby sa nerozšírila.
3. Sprchový záves a tesnenia
Sprchové závesy a silikónové tesnenia patria medzi najrizikovejšie miesta v kúpeľni. Vlhkosť, teplo a zvyšky mydla vytvárajú prostredie, kde sa rýchlo množia baktérie aj plesne.
Záves možno vyprať v práčke na 40 °C s malým množstvom pracieho prostriedku a octu, čo pomáha odstrániť mikroorganizmy aj zápach. Tesnenia okolo vane alebo sprchy je vhodné utierať po každom použití a raz týždenne prejsť dezinfekčným prostriedkom proti plesniam.
4. Lekárnička a kozmetická skrinka
Kúpeľňa nie je ideálne miesto na skladovanie liekov – teplo a vlhkosť môžu ovplyvniť ich účinnosť. Podľa odporúčaní Štátneho ústavu pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) by mali byť lieky uchovávané na suchom a chladnejšom mieste, mimo priameho svetla.
Ak však lekárničku predsa len máte v kúpeľni, raz za pol roka ju skontrolujte, odstráňte lieky po záruke a vnútro utrite vlhkou handričkou. Lieky po expirácii nikdy nevyhadzujte do odpadu – treba ich odovzdať v lekárni.
Podobne by sa mala pravidelne čistiť aj kozmetická skrinka. Kozmetické produkty majú obmedzenú životnosť – napríklad maskara a očné linky 3–6 mesiacov, krémy a make-up približne 12 mesiacov po otvorení.
5. Vodovodný kohútik a okolie umývadla
Kohútiky sú miestom, kde sa usádza vodný kameň a biofilm – tenká vrstva mikroorganizmov, ktorá sa vytvára najmä pri tvrdej vode. Ak sa pravidelne nečistí, môže ovplyvniť kvalitu vody.
Raz za týždeň preto odporúčame použiť roztok vody a octu alebo špeciálny prípravok na odstránenie vodného kameňa. Odskrutkujte sitko (perlátor) a prepláchnite ho.
Pri tvrdšej vode je vhodné raz za mesiac použiť aj jemnú kefku na čistenie škár okolo batérie.
6. Skrinka pod umývadlom
Priestor pod umývadlom je praktický, no často zanedbávaný. Práve tam sa usádza prach, kondenz a zvyšky čistiacich prostriedkov. Ak sú v skrinke plastové fľaše či papierové obaly, môžu vlhnúť alebo plesnivieť.
Raz mesačne vyberte všetky veci, utrite vnútro dezinfekčným roztokom a nechajte vyschnúť. Pomôcť môžu organizéry alebo plastové boxy, ktoré bránia vzniku neporiadku a zadržiavaniu vlhkosti.
Záver
Na čistote kúpeľne záleží viac, než sa zdá. Nie je to len otázka estetiky, ale aj zdravia. Podľa hygienických odporúčaní sa baktérie ako E. coli, Staphylococcus aureus či plesne môžu v kúpeľni rýchlo množiť, ak sa pravidelne neodstraňuje vlhkosť.
Ak si osvojíte rutinu – dezinfekcia kľučiek, sušenie tesnení, čistenie kohútika a triedenie kozmetiky – dokážete udržať kúpeľňu dlhodobo sviežu, bezpečnú a hygienickú.
