Jedlá sóda nie je len na upratovanie. Poslúži aj ako základ domáceho deodorantu

Jedlá sóda je bežná surovina, ktorú máme doma najčastejšie kvôli čisteniu či pohlcovaniu pachov. Je známa tým, že neutralizuje zápach v chladničke alebo pomôže pri čistení pripáleného hrnca. Menej ľudí však vie, že rovnaká vlastnosť – jej schopnosť neutralizovať pachy – sa dá využiť aj v starostlivosti o telo. Treba však dodať, že hoci môže byť užitočná, nie je vhodná pre každého a nie je bez rizík.

V posledných rokoch rastie popularita domácich kozmetických receptov, ktoré využívajú jednoduché suroviny. Jedlá sóda sa tak dostala do rôznych návodov na výrobu prírodného deodorantu. Mnohým ľuďom môže takáto alternatíva vyhovovať, najmä ak chcú obmedziť používanie komerčných produktov. Zároveň je však dôležité poznať aj jej limity, najmä pokiaľ ide o citlivú pokožku.

Ako funguje domáci deodorant z jedlej sódy – a čo od neho čakať

Najčastejšia domáca verzia deodorantu sa vyrába z kokosového oleja, škrobu a jedlej sódy. Každá z týchto zložiek má svoju úlohu:

• jedlá sóda pomáha neutralizovať pach – pôsobí proti kyslým pachovým molekulám
• škrob absorbuje časť vlhkosti
• kokosový olej dodáva konzistenciu a zjemňuje pokožku

Po zmiešaní vznikne pasta, ktorú možno uchovávať v chladničke.

Dôležité však je, že takýto prípravok nie je antiperspirant. To znamená, že nezabraňuje poteniu, iba pomáha znižovať zápach. Je to prirodzený produkt, ktorý neobsahuje parfumy, konzervanty ani hliníkové soli používané v niektorých antiperspirantoch. Pre ľudí, ktorí sa týmto látkam chcú vyhnúť, môže byť domáci deodorant zaujímavou voľbou.

K zmesi možno pridať pár kvapiek esenciálneho oleja – najčastejšie citrusy, levanduľu či tea tree. Treba však testovať, či pokožku nedráždia, pretože aj prírodné oleje môžu spôsobovať alergické reakcie.

Na čo treba upozorniť – a čo pôvodné články často nespomínajú

Hoci jedlá sóda môže zápach účinne neutralizovať, jej pH je zásadité (okolo 9). Pokožka má prirodzene mierne kyslé pH (okolo 5), ktoré chráni jej bariéru a bráni premnoženiu baktérií. Používanie sódy na koži môže túto rovnováhu narušiť.

To je dôvod, prečo veľká časť ľudí zaznamenáva:

• začervenanie
• podráždenie
• svrbenie
• pocit pálenia
• drobné vyrážky v podpazuší

Tento efekt sa neobjaví u každého, no dermatológovia upozorňujú, že citlivá pokožka môže na sódu reagovať pomerne rýchlo. Preto nie je presné tvrdenie, že sóda je ideálna pre každého alebo že neupcháva póry bez rizík. Áno, póry neupcháva, ale môže narúšať kožnú bariéru, ak sa používa príliš často alebo vo veľkom množstve.

Ak chcete riziko znížiť:

• použite menej sódy
• časť nahraďte škrobom alebo jemným ílom
• testujte malé množstvo na malej ploche kože
• nepoužívajte po holení, keď je pokožka citlivejšia

Prechod na prírodný deodorant: čo je pravda a čo mýtus

Pri prechode z klasického deodorantu či antiperspirantu na prírodnú alternatívu môže byť prvých pár dní nepríjemnejších. Nie preto, že by sa telo „čistilo od chémie“ – to je častý internetový mýtus. V skutočnosti ide o to, že prestaneš používať antiperspiranty, ktoré bránia poteniu, a pokožka prirodzene reaguje zvýšeným potením alebo zmenou zápachu.

Toto obdobie trvá krátko a je normálne. Pomáha:

• dostatočný pitný režim
• pravidelná sprcha
• jemné čistenie pokožky, ktoré podporí jej prirodzené funkcie

Po pár dňoch sa situácia zvyčajne stabilizuje a telo si zvykne na nový spôsob starostlivosti.

Zhrnutie: Jedlá sóda je užitočná, ale nie bez výhrad

Jedlá sóda zostáva jedným z najpraktickejších pomocníkov v domácnosti – a môže poslúžiť aj v prírodnej kozmetike. Ako deodorant dokáže znížiť pach, je lacná, jednoducho sa mieša a neobsahuje zbytočné prísady.

Zároveň však treba férovo povedať:

• nie je vhodná pre každú pokožku
• môže dráždiť, najmä pri dlhodobom používaní
• nezabraňuje poteniu, iba neutralizuje pach
• jej zásadité pH môže narušiť prirodzenú kožnú bariéru