Mnoho ľudí má doma dávkovače na lieky – praktické krabičky, do ktorých si rozdeľujú tabletky na jednotlivé dni. Táto pomôcka je veľmi obľúbená najmä medzi seniormi alebo pacientmi, ktorí užívajú viac druhov liekov naraz. Znižuje riziko, že na niektorú dávku zabudnú, no má aj svoju tienistú stránku: ak sa lieky vyberú z pôvodných obalov, môže to ovplyvniť ich stabilitu a účinnosť.
VIDEO: Lieky do koša nepatria. Ako ich správne skladovať?
Prečo pôvodné balenie nie je len „obal“
Každý liek je navrhnutý tak, aby sa zachoval v optimálnom stave až do dátumu exspirácie.
Na to však potrebuje správne skladovanie – vrátane originálneho obalu, ktorý nie je náhodný. Blistre, sklenené alebo plastové fľaštičky či tuby sú špeciálne vyrobené tak, aby chránili liek pred:
- vlhkosťou
- svetlom
- teplom
- a vzduchom (kyslíkom)
Ak sa tablety presypú do iného plastového boxu, táto ochrana sa stráca. Niektoré liečivá začnú reagovať so vzduchom alebo vlhkosťou a postupne sa rozkladajú, čo vedie k zníženiu účinnosti. V ojedinelých prípadoch môže vzniknúť aj látka, ktorá nie je pre organizmus vhodná – napríklad pri nestabilných antibiotikách alebo hormonálnych liekoch.
Ako lieky správne uchovávať?
Podľa odporúčaní Štátneho ústavu pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) a Európskej liekovej agentúry (EMA) platí niekoľko základných pravidiel:
- Lieky vždy nechávajte v pôvodnom obale alebo blistri.
Ten chráni liek pred vonkajšími vplyvmi a zároveň na ňom nájdete názov, dávkovanie aj dátum exspirácie. - Uchovávajte ich na suchom, tmavom a chladnejšom mieste.
Ideálna teplota je zvyčajne do 25 °C, pokiaľ príbalový leták neuvádza inak. - Vyhnite sa vlhkým miestam – najmä kúpeľni alebo kuchyni.
Pary z vody a tepla môžu urýchliť rozklad niektorých liekov. - Niektoré lieky patria do chladničky.
Napríklad inzulín, niektoré očné kvapky, probiotiká alebo špeciálne roztoky. Na obale je vždy uvedené, že majú byť „uchovávané v chlade“. - Nevystavujte lieky priamemu slnečnému žiareniu.
UV svetlo mení chemickú štruktúru mnohých látok – hlavne vitamínov, antibiotík či hormónov.
Môžem používať dávkovač na tabletky?
Dávkovač môžete používať, ak je to nutné pre prehľadnosť liečby – napríklad pri viacerých denných dávkach. Odborníci však odporúčajú napĺňať ho len na týždeň vopred.
Pri manipulácii si vždy umyte a osušte ruky, dávkovač uchovávajte v suchu a mimo slnka.
Niektoré lieky (napr. šumivé tablety, kapsuly s citlivým obsahom alebo niektoré antikoncepčné tabletky) by sa však nemali vôbec vyberať z originálneho balenia, pretože môžu rýchlo stratiť účinnosť.
Robte si „inventúru“ svojej lekárničky
Minimálne raz za pol roka si prejdite domáce zásoby liekov.
Skontrolujte:
- dátum exspirácie
- vzhľad (zmena farby, vône, konzistencie)
- či sú obaly neporušené
Staré alebo poškodené lieky nikdy nevyhadzujte do odpadu či záchoda.
Odneste ich späť do lekárne – majú špeciálny systém ekologickej likvidácie.
Niekoľko dôležitých rád na záver
- Nemiešajte rôzne lieky v jednej nádobe. Môže dôjsť k zámene alebo kontaminácii.
- Neprenášajte lieky do iných fľašiek či dóz, ak to neodporučí lekárnik.
- Uchovávajte lieky mimo dosahu detí a domácich zvierat.
- Nepoužívajte lieky po exspirácii. Hoci niektoré by teoreticky mohli mať zvyškový účinok, ich bezpečnosť už nie je zaručená.
Správne skladovanie liekov je rovnako dôležité ako ich užívanie. Ak sa uchovávajú pri nevhodnej teplote, vo vlhku alebo mimo pôvodného obalu, môžu stratiť časť svojej účinnosti.
Riaďte sa preto pokynmi v príbalovom letáku a v prípade pochybností sa poraďte s lekárnikom – je to najistejší spôsob, ako chrániť svoje zdravie a zabezpečiť, že lieky budú fungovať tak, ako majú.
