Rýmovník patrí medzi tie nenápadné rastliny, ktoré si nenávratne získajú srdcia všetkých, ktorí ich raz doma vyskúšajú. Na prvý pohľad pôsobí obyčajne, no skrýva v sebe množstvo liečivých látok, ktoré pomáhajú pri prechladnutí, upchatom nose aj pri dýchacích problémoch. Nie je preto divu, že čoraz viac domácností má túto aromatickú rastlinu na parapete ako prírodného lekára i voňavého spoločníka.
Rastlina mnohých mien a vôní
Najčastejšie ju poznáme pod názvom rýmovník, no podľa regiónu sa môžeme stretnúť aj s označeniami ako nádchovník, mexický eukalyptus, kubánske oregano, španielsky tymian či milície. Už samotné tieto názvy naznačujú, že ide o rastlinu s množstvom podôb, vôní aj využití.
Rýmovník patrí medzi hluchavkovité rastliny a má typické mäsité, dužinaté listy pokryté jemnými striebristými chĺpkami. Ich povrch pôsobí takmer zamatovo a pri dotyku uvoľňuje intenzívnu, sviežu arómu. Vôňa rýmovníka je naozaj výnimočná – spája v sebe eukalyptus, mätu, tymian, medovku aj gáfor, a tak pôsobí nielen liečivo, ale aj relaxačne.
Niektorí ľudia tvrdia, že len samotná prítomnosť rýmovníka v miestnosti dokáže zlepšiť kvalitu vzduchu a pomôcť pri upchatom nose či bolestiach hlavy.
Prírodný liek na nachladnutie a nielen to
Liečivé účinky rýmovníka sú dané jeho vysokým obsahom silíc a éterických olejov, ktoré majú protizápalové a dezinfekčné účinky. Preto sa táto rastlina už celé generácie používa ako prírodný pomocník pri nádche, kašli a prechladnutí.
Najjednoduchší spôsob, ako využiť jeho silu, je utrhnúť si čerstvý list, pošúchať ho medzi prstami a zhlboka sa nadýchnuť. Vôňa uvoľní dýchacie cesty, zmierni tlak v dutinách a osvieži myseľ.
Ak bojuješ s dlhotrvajúcim kašľom alebo upchatým nosom, môžeš si pripraviť aj rýmovníkový čaj – zalej jeden alebo dva listy horúcou vodou, nechaj pár minút lúhovať a popíjaj teplý nápoj počas dňa. Tento čaj zároveň pomáha pri tráviacich ťažkostiach, bolestiach hlavy, problémoch s cholesterolom či srdcom.
Zaujímavé je, že vychladnutý čaj sa dá použiť aj zvonka – napríklad na čistenie drobných rán, škrabancov či bodnutí hmyzom. Pôsobí antisepticky a urýchľuje hojenie pokožky.
Ďalší domáci trik je položiť niekoľko listov rýmovníka do misky s vodou na radiátor – postupne sa tak uvoľňujú liečivé silice do vzduchu, čo prospieva nielen astmatikom, ale aj každému, kto má suchý alebo dráždivý kašeľ.
Využitie rýmovníka v kuchyni
Okrem zdravotných účinkov má rýmovník svoje miesto aj v kuchyni. Jeho chuť pripomína oregano s nádychom mäty a tymianu, a preto sa výborne hodí do mäsových marinád, polievok, omáčok aj zeleninových šalátov.
V malom množstve dodá jedlu osviežujúci tón – ak ho však použiješ priveľa, môže prebiť ostatné chute. Skvele sa kombinuje s citrónom, cesnakom, olivovým olejom či medom.
Niektorí gurmáni dokonca pripravujú rýmovníkový sirup, ktorý je výborný na posilnenie imunity a osvieženie v letných mesiacoch.
Starostlivosť o rýmovník a ideálne miesto v byte
Rýmovník je veľmi nenáročná izbová rastlina, takže ju zvládne pestovať aj úplný začiatočník. Najlepšie sa mu darí na svetlom mieste, napríklad na parapete alebo balkóne. Miluje rozptýlené svetlo a teplo, no nemá rád priame slnko, ktoré mu môže spáliť listy.
Polievanie by malo byť striedme – rýmovník je dužinatý a dokáže zadržiavať vodu, preto mu viac škodí preliatie než sucho. Ideálne je počkať, kým pôda na povrchu preschne, a až potom ho znovu zaliať.
V lete sa dá bez problémov presunúť na balkón alebo terasu, kde okrem krásnej arómy prináša aj praktickú výhodu – jeho vôňa spoľahlivo odpudzuje komáre, muchy a iný drobný hmyz. Preto je obľúbeným spoločníkom na letných posedeniach či grilovačkách.
Malý zázrak z prírody
Rýmovník nie je len dekoratívna bylinka, ale aj prirodzený zvlhčovač vzduchu, čistič prostredia a liečiteľ dýchacích ciest. Vďaka jednoduchej starostlivosti a všestrannému využitiu sa stal jednou z najobľúbenejších rastlín v slovenských domácnostiach.
Ak ho ešte nemáš, určite si ho dopraj – aj jediný kvetináč rýmovníka dokáže prevoňať celý byt, pomôcť ti lepšie dýchať a v zime ťa ochrániť pred nepríjemným nachladnutím.
