Keď sa vonku začnú objavovať prvé mrazy a sychravé počasie, väčšina z nás automaticky siahne po termostate a pridá na teplote. Teplo domova je síce príjemné, no každé zvýšenie teploty o jeden stupeň znamená citeľne vyšší účet za energie. Ak však poznáte správnu hodnotu, pri ktorej sa budete cítiť komfortne a zároveň nebudete zbytočne míňať, môžete počas zimy ušetriť desiatky eur mesačne.
Video: Ako ušetriť za energie v domácnosti
Krátke tipy, ktoré dopĺňajú článok (tesnenie okien, práca s termostatom, žalúzie, servis kúrenia).
Aká je optimálna teplota v domácnosti?
Príliš vykúrený dom nie je len záťažou pre vašu peňaženku, ale aj pre zdravie. Keď je vo vnútri priveľké teplo a vonku mrzne, telo sa po odchode z domu ťažšie prispôsobuje náhlym teplotným rozdielom. To vedie k oslabeniu imunity a väčšej náchylnosti na prechladnutia, chrípku či iné vírusové ochorenia.
Tentoraz sa však zameriame hlavne na ekonomickú stránku veci. Odborníci upozorňujú, že rozumne nastavený termostat a niekoľko jednoduchých opatrení môžu znížiť spotrebu energie bez toho, aby ste museli obetovať pohodlie či teplo domova.
Odporúčaná teplota podľa odborníkov
Ideálna teplota v obytných miestnostiach by sa mala pohybovať medzi 18 až 20 °C. Tento rozsah dokonca uvádza aj slovenská legislatíva (rovnako ako česká vyhláška č. 194/2007 Sb.), ktorá stanovuje pravidlá pre vykurovanie a dodávku teplej vody.
Inými slovami – v obývačke, kuchyni či pracovni, kde trávite väčšinu dňa, si udržujte teplotu okolo 20 °C. V spálni, chodbe alebo v miestnostiach, ktoré využívate menej, môžete teplotu pokojne znížiť na 18 °C.
Ak nastavíte termostat v týchto hodnotách a zároveň radiátory udržíte v primeranom režime (napr. na stupni 3 zo škály 1–5), teplo sa rozloží rovnomerne a dom sa vyhreje efektívne. Dávajte však pozor, aby teplota v interiéri neklesla pod 18 °C – pri nižších hodnotách totiž hrozí vznik vlhkosti a plesní.
Ako znížiť tepelné straty a ušetriť energiu
1. Skontrolujte tesnenia okien a dverí
Aj drobné netesnosti môžu spôsobiť, že z domu unikne obrovské množstvo tepla. Ak máte staršie tesniace pásky, skontrolujte ich stav a v prípade potreby ich vymeňte. Poškodené alebo popraskané tesnenia umožňujú prenikanie studeného vzduchu zvonka a zbytočne zvyšujú náklady na vykurovanie.
Kvalitné tesnenie má dvojitý efekt – zabraňuje prievanu a zároveň bráni úniku tepla. Výmena týchto pásikov nie je nákladná, no v dlhodobom horizonte dokáže výrazne ovplyvniť výšku účtov za energie.
2. Využívajte záclony, závesy a žalúzie
Možno to znie ako maličkosť, ale práve látky na oknách môžu výrazne zlepšiť tepelnú izoláciu. Keď sa po zotmení zatiahnu závesy, chladný vzduch sa nedostane do interiéru a teplo z domu tak ľahšie neuniká.
Rovnako fungujú aj vnútorné alebo vonkajšie žalúzie. Počas dňa ich však nechajte otvorené, aby mohli slnečné lúče prirodzene vyhrievať miestnosti – najmä na južnej strane domu.
3. Pravidelný servis vykurovacieho systému
Či už používate plynový kotol alebo tepelné čerpadlo, pravidelná údržba je nevyhnutná. Odborná kontrola aspoň raz ročne zaručí, že zariadenie pracuje efektívne, bezpečne a bez zbytočných strát energie.
Odborníci odporúčajú tiež niektoré jednoduché kroky, ktoré zvládnete sami:
- Pri tepelnom čerpadle pravidelne čistite filtre a odstráňte lístie, prach či sneh z vonkajšej jednotky, aby mohol vzduch voľne prúdiť.
- Čerpadlá pracujú najúčinnejšie pri stabilných, nižších teplotách, preto sa vyhnite častému kolísaniu nastavení.
Ak kúrite plynom, uistite sa, že potrubie je dobre zaizolované, najmä v nevykurovaných priestoroch (napr. v pivnici alebo na povale). Stratám tepla zabránite aj tým, že termostat kotla nastavíte na úsporný režim v čase, keď ste mimo domu alebo počas noci.
Malé zmeny, veľké úspory
Správne nastavenie teploty a zopár jednoduchých návykov dokáže znížiť účty za kúrenie o desiatky percent. Ak necháte radiátory zbytočne pracovať naplno, teplo uniká cez netesnosti a okná, a vy tak v podstate „vykurujete ulicu“.
Naopak, ak:
- udržiavate stabilnú teplotu medzi 18–20 °C
- pravidelne vetrajte krátko a intenzívne
- staráte sa o technický stav kúrenia
- a chránite dom pred prievanu
zistíte, že aj počas najchladnejších dní bude vo vašej domácnosti príjemne teplo – a účty za energie vás nebudú strašiť.
Kúrenie nie je len o komforte, ale aj o rovnováhe medzi pohodlím, zdravím a spotrebou energie. Rozumné nastavenie termostatu, správna údržba zariadení a malé zmeny v správaní môžu priniesť veľké výsledky – a to nielen v podobe nižších nákladov, ale aj zdravšieho, suchšieho a príjemnejšieho prostredia pre život.
