Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
03 24.jpg
8
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
13. septembra 2018 Rady a tipy od Diskusia()
reklama:
reklama:

8 dôvodov, prečo by ste mali vždy spať nahí. Predposledný dôvod vás prekvapí najviac

Je na čase, aby sme sa pohli vpred a urobili zmenu. Začnime spať v Adamovom rúchu, prečo je tá nahota lepší? V širokom spektre nedávnych hitov je asi tento najlepší. Nahota má výhody v spojení s životným štýlom. Teraz všetci samozrejme vieme, že je to vhodné zaradiť do našich spánkových návykov. Kým niekto spí nahý prirodzene, druhá skupina ľudí je oblečená a stráca celý rad zdravotných výhod.

Ste jedným z nich? Dajte nám vedieť v komentároch!

Dôvod 1: Bude sa vám lepšie spať

01 34.jpg

Vedeli ste, že vaše teplota musí klesnúť o pol stupňa aby vaše telo upadlo do hlbokého spánku? Ak ste pri spaní oblečenie, je to pre vaše telo oveľa ťažšie uregulovat teplotu aj o pol stupňa nižšie, takže namiesto toho aby si telo viac oddýchlo musia viac bojovať so zahrievaním. Preto spite nahí

Dôvod 2: Je to lepšie pre vaše prirodzenie

02 26.jpg

Určite ste počuli, že pevný materiál ale aj blúza poskytuje úrodnú pôdu pre baktérie a dokonca v krajných medziach môže spôsobovať aj kvasinkovú infekciu.

Dôvod 3: Bude sa to páčiť vašej polovičke

03 24.jpg

Buďme k sebe úprimní, kto by nechcel vidieť svojho partnera nahého. Každý partner je šťastnejší ak vedľa seba zaspáva v nahote.

Dôvod 4: Dokážete vstávať skôr a cítite sa viac svieži

04 23.jpg

Budete samé prekvapenie, keď ráno vyskočíte z postele bez pyžamá a budete sa cítiť lepšie! Budete sa cítiť sviežejšie, nebudete toľko spotení a tých výhod v tomto je oveľa viac.

Dôvod 5: Zmenšíte si veľkosť šiat

05 22.jpg

Váhový úbytok je naozaj ťažké dosiahnuť. Vy to dokážete dosiahnuť aj tým, že budete spať nahý. Ako je to možné? No vtedy spálite oveľa viac kalórií. Váš metabolizmus sa nakopne a vy budete môcť lepšie bojovať s nadbytočnými kilogramami.

Dôvod 6: Je to oveľa pohodlnejšie

06 19.jpg

Stálo sa vám niekedy, že ste sa zobudili na nejaké nepríjemné svrbenie alebo vám bolo tesno? Je naozaj ťažké spať pohodlne v pyžame a ešte k tomu s vankúšom a perinou. Takto sa vám bude spať oveľa lepšie.

Dôvod 7: Budete žiariť

07 16.jpg

Je ťažké vysvetliť prečo majú ľudia tendenciu vyzerať oveľa lepšie, keď spí nahí.
Je to pravdepodobne o tom, že pokojný spánok im uľahčuje zbaviť sa odumretej kože a vlasom.

Dôvod 8: Je to oveľa lepší odstraňovač stresu

08 13.jpg

Ak začnete spať nahý, budete sa cítiť oveľa lepšie a zrelaxovanie!

reklama:

Odporúčané články

Najčítanejšie za týždeň

Bezplatné novinky z Bratislavy raz týždenne:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Diskusia

Odporúčame

Copyright © BratislavaDen.sk Všetky práva vyhradené. BratislavaDen.sk si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.

Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies