Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Ananás funguje ako liek na hnačku, ako odtučňovacia kúra aj ako afrodiziakum!

reklama:
reklama:
Ananás
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.gettyimages.com www.gettyimages.com

Toto sladké exotické ovocie obsahuje dôležité minerály, vitamíny a ďalšie látky.

Ananás
www.gettyimages.com

Pravidelná konzumácia ananásu významne prospieva vášmu zdraviu. Podporuje trávenie, preto sa využíva pri diétach. Obsahuje množstvo ďalších dôležitých látok, medzi ktoré patrí aj enzým bromelín . Preto ho ocenia aj ľudia trpiaci ochorením žíl. Vedci  zistili, že prispieva k znižovaniu opuchov a udržiava zdravý žilový systém .

Sladký aj zdravý

Ananás pochádza z Južnej Ameriky. V súčastnosti je však pestovaný skoro všade po celom svete v trópoch a teplejších subtrópoch. Sladké ovocie si vďaka tomu možno obstarať takmer po celý rok.

Obsahuje:

  • vitamíny skupiny B
  • vitamín C
  • betakarotén
  • rad stopových prvkov, napríklad horčík, zinok, železo a mangán.
  • Bromelín je enzým, ktorý štiepi bielkoviny a podporuje tým trávenie. Je to aj silná protizápalová látka , ktorá dokáže zmierniť opuchy, bolesť a podporuje hojenie rán . Využíva sa aj ako alternatívny doplnok k liečbe kŕčových žíl a hemeroidov. Vedecké výskumy preukázali, že pôsobením bromelínu dochádza k výraznému zníženiu opuchov a bolestivosti poškodených tkanív.

Jeho účinky v terapii kŕčových žíl doteraz nie sú podložené žiadnym výskumom. Preto by používanie bromelínu nemalo nahradiť klasickú liečbu, ktorá zahŕňa bioflavonoidy, kompresívne pančuchy a chirurgickú terapiu. Pravidelnou konzumáciou ananásu ale nič nepokazíte, a prospejete svojmu zdraviu.

Pozitívne účinky

V Južnej Amerike sa ananás pôvodne používal pre zmiernenie zažívacích ťažkostí. Bromelín má rad ďalších účinkov, ktoré podporujú zdravie ľudského organizmu:

  • Enzým bráni prílišnému zhlukovaniu krvných doštičiek, vďaka čomu sa uplatňuje v prevencii kardiovaskulárnych chorôb.
    Bromelín sa používa ako podporná liečba pri zápaloch horných a dolných dýchacích ciest. Jeho pôsobením  dochádza k riedeniu hlienov.
  • Vedecké výskumy potvrdili jeho stimulačný účinok na imunitný systém .Povzbudením imunity zamedzuje vzniku nádorov.
  • Vďaka jeho schopnosti odvodňovať a odbúravať tuky sa veľmi  využíva pri chudnutí.
  • Bromelín tiež chráni črevo pred nebezpečnými parazitmi a baktériami.

Jeho konzumácia prináša ľudskému organizmu mnoho prospešných látok, z čoho môžu profitovať aj jedinci trpiaci kŕčovými žilami. Takže si toto ovocie zaraďte do vášho jedálnička a venujte mu pozornosť.

reklama:

K téme

Najčítanejšie za týždeň

Bezplatné novinky z Bratislavy raz týždenne:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Diskusia

Odporúčame

Copyright © BratislavaDen.sk Všetky práva vyhradené. BratislavaDen.sk si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.