Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
posteľné obliečky www.gettyimages.com
reklama:
reklama:

Nemeníte obliečky pravidelne? Chyba! Z Tohto sa Vám určite obráti žalúdok!

Máte radi vôňu čistej  posteľnej bielizne a čerstvo prezlečených perín? Potom by ste mali posteli venovať zvýšenú pozornosť! Sú v nej totiž aj nežiadúci návštevníci.

V posteli, teda v perinách trávite značnú časť života. Vedeli ste, že sa v nej nachádza veľké množstvo baktérií, mikroorganizmov a roztočov, ktoré Vám tam robia spoločnosť? Práve preto je veľmi dôležité vymieňať posteľnú bielizeň a dbať na hygienu svojej postele, perín a matracov. Ak obliečky nemeníte pravidelne a nestaráte sa o čistotu matracov, môže sa v nich nachádzať až tristokrát viac baktérií ako na psej hračke.

Prečo sa im tam tak darí?

Je to preto, že počas spánku sa človek potí a tiež sa mu odlupujú odumreté čiastočky kože. Teplo, ktoré telo produkuje, zahrieva vankúš aj prikrývku a spolu s vlhkom tvorí dokonalý raj pre mikroorganizmy a roztoče. Posteľnú bielizeň sa naozaj oplatí pravidelne vymieňať, prať, žehliť, periny a matrac zbavovať prachu a riadne vetrať.

Čo pomôže?

Aj keď sa baktérií a roztočov  úplne nezbavíme, ich nekontrolovateľnému množeniu dokážeme zabrániť.

1. Pravidelnosť

Odborníci odporúčajú meniť posteľnú bielizeň raz za dva týždne. Vypraté obliečky je nutné aj prežehliť, čím sa tiež ničia roztoče, mikroorganizmy a baktérie. Zároveň nezabúdajte na matrace, tie vyčistite aspoň dvakrát ročne. Ako? Poriadne ich vyklepte a následne dôkladne povysávajte.

2. Materiál

Zabrániť množeniu baktérií dokážete aj výberom vhodného materiálu posteľnej bielizne. Ide najmä o prírodné materiály, ako napríklad bavlna. Ide o to, že tieto materiály majú dobré termoregulačné vlastnosti a Vy sa pod nimi nebudete toľko potiť. V teplejších mesiacoch sa odporúča bavlnené obliečky so saténovou úpravou. To  Vás chladí a zároveň vpije pot. Na zimu a chladnejšie mesiace zvoľte flanelové obliečky. Tie sú skôr hrejivé, zároveň dokážu absorbovať vlhkosť.

3. Toto nerobte

Ak si chcete zachovať čo najčistejšiu posteľ, vyvarujte sa odkladaniu vecí priamo na ňu. Napríklad topánky, papuče, tašky, kabelky, batohy. Neklaďte na ňu ani svoje použité oblečenie či nevypraté  odevy. Do postele nepatria ani Vaši domáci maznáčikovia. Toto je najčastejšia chyba, ktorú ich majitelia robia. Chráňte nielen seba pred zvieracími baktériami, ale aj zvieratá pred tými ľudskými. Doprajte svojmu zvieratku vlastnú oázu pokoja v podobe zvieracieho pelechu, ktorý samozrejme tiež udržujte čistý.

reklama:

K téme

Najčítanejšie za týždeň

Bezplatné novinky z Bratislavy raz týždenne:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Diskusia

Odporúčame

Copyright © BratislavaDen.sk Všetky práva vyhradené. BratislavaDen.sk si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.