Bratislavaden.sk
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Riomare tonnoalloliodioiliva.jpeg
5
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Foto: Rio Mare
31. júla 2020 ZdravieZdravý život od Informačný servisSITA Diskusia()

Dostaňte sa do formy vďaka Rio Mare. S pravidelnou porciou kvalitného tuniaka prospejete vášmu zdraviu a štíhlej línii

BRATISLAVA 31. júla (DámskaJazda.sk) – Neraz ste čítali, že ryba by v našich jedálničkoch nemala chýbať, a to vrátane detských.  Rybie mäso je jedným z najlepších zdrojov zdravých bielkovín, navyše aj omega-3 a omega-6 mastných kyselín. Tie sú prospešné pre mozog, srdce, oči, dokonca zlepšujú stav pokožky pri ekzémoch a účinné sú aj v boji proti chronickým zápalom. Vďaka pravidelnej konzumácii rýb si krásne doplníte denný príjem vitamínu A, B12, B6, niacínu, thiamínu a riboflavínu. Tuniak navyše obsahuje zo všetkých rybích druhov najviac fosforu, potrebného spolu s vápnikom, pre silné kosti a zuby. Ďalej je významným zdrojom selénu, jódu, železa a horčíka. Nezabudnite ale na jedinú výnimku – nakoľko má tuniak veľké množstvo ortuti, nie vhodný pre tehotné ženy, ktorým sa odporúča napr. losos, makrela, treska či sardinky.

So starostlivosťou o zdravie samozrejme úzko súvisí životný štýl každého z nás, fyzická a psychická kondícia, ostatne nie nadarmo sa hovorí „veselá myseľ, pol zdravia„. Horúce letné dni si doslova pýtajú odľahčenie stravy v prospech zdravších alternatív plných vitamínov a minerálov. Nechajte sa inšpirovať niekoľkými tipmi, ako odľahčiť jedálniček napríklad práve konzervami Rio Mare tuniaka s mnohými príchuťami. Zaraďte rybu do svojich receptov namiesto bežného mäsa a vedzte, že také cestoviny, šaláty, nátierky a dokonca i burger, sa premenia na lahodnú letnú delikatesu.

Rio Mare tuniak s citrónom a čiernym korením

Keď sa kvalita tuniaka Rio Mare stretne s citrónovou šťavou a čiernym korením, vzniká tým kombinácia, ktorá urobí i ten najjednoduchší pokrm výnimočným. Tento tuniak je určený všetkým milovníkom zaujímavých, korenených a výrazných chutí, ktorí radi experimentujú.

Riomare tonnoalloliodioiliva.jpeg
Foto: Rio Mare

Rio Mare tuniak v olivovom oleji s chilli papričkou

Pokiaľ uprednostňujete ostrejšiu chuť, Rio Mare vám ponúka práve to, čo hľadáte. Ide o  vysoko kvalitného tuniaka v olivovom oleji s kúskami talianskych chilli papričiek. Väčšie balenie (130 g) je navyše spracované  inovatívnou technológiou, konzerváciou upravenou atmosférou, vďaka ktorej je steak celkom bez nutnosti odkvapkania.

Riomare tonnoalloliodiolivapeperoncino.jpeg
Foto: Rio Mare

Rio Mare tuniak v extra panenskom olivovom oleji

Ide o kvalitnú pochúťku, ktorá sa vyznačuje svojou typickou ružovou farbou. Vysokú akosť zaručujú prísne kontroly a veľmi starostlivý proces čistenia. Vďaka použitému oleju má bohatšiu a výraznejšiu chuť. Vďaka tomu ideálny na konzumáciu bez akýchkoľvek úprav, iba s čerstvým pečivom a zeleninou.

Riomare tonno extravergine.jpeg
Foto: Rio Mare

Rio Mare tuniak vo vlastnej šťave

Pokiaľ chcete diétnejšiu verziu klasického tuniaka, potom je tento vo vlastnej šťave ideálnou voľbou. Nakoľko nie je naložený v oleji, ponúka sa nespočetné množstvo tipov ďalšej úpravy. Pre „dietárov“ je dôležitou informáciu, že obsahuje maximálne 1 % tuku v 100 g. Veľmi dobre sa hodí do čerstvých a ľahkých pokrmov, do klasických i menej obvyklých šalátov, obohatených napríklad čerstvým alebo sušením ovocím.

Riomare tonnoalnaturale.jpeg
Foto: Rio Mare

Rio Mare Leggero

Steaky Rio Mare Leggero sú vyrábané patentovanou inovatívnou technológiou, ktorá využíva na konzerváciu tuniaka upravenú atmosféru bez nutnosti použitia veľkého množstva vody alebo olivového oleja. Rio Mare Leggero má o 60% nižší obsah tuku a je ideálny pre tých, ktorí milujú pocit ľahkosti a chcú byť vo forme pred plavkovou sezónou bez toho, aby sa vzdali chutného jedla.

Riomare tonnoleggero.jpeg
Foto: Rio Mare

„Rio Mare – skvelá ryba, skvelá chuť

Pre viac informácii, inšpirácie i lahodných a rýchlych receptov, navštívte
https://www.riomare.sk/
Alebo sa staňte našimi fanúšikmi na
https://www.facebook.com/RioMareSlovensko/

Informačný servis

Odporúčané

K téme

Intímna hygiena dávno nie je tabu… Filmové pokračovanie fenoménu After bude ešte lepšie ako jednotka, sľubuje autorka knižnej predlohy Anna Todd

Témy

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.