20 najväčších diétnych omylov! Takto nikdy neschudnete
Už nejaký ten čas sa snažíte schodiť kilá a stále sa vám nedarí? Možno robíte … Čítať ďalej
Diéty
Obedové menu počas chudnutia: Kura s kiwi a pomarančom
Aký obed si môžete dovoliť počas zhadzovania kíl? Tu nájdete vynikajúci recept. Kura s kiwi … Čítať ďalej
Prekvapivé veci, ktoré pomôžu pri diéte
Dobrou radou pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, je servírovať jedlo na menších tanieroch a oklamať … Čítať ďalej
Diéta z II. svetovej vojny pomohla žene schudnúť aj ušetriť
Jedálniček podľa prídelovej kuchárky z druhej svetovej vojny pomohol žene znížiť krvný tlak, schudnúť 36 … Čítať ďalej
Na tieto potraviny počas chudnutia určite zabudnite!
Akým jedlám sa počas zhadzovania kíl určite vyhnúť? Pri niektorých máte jasno, ale pozor na … Čítať ďalej
Ako si vyrobiť zdravú nutellu? Máme pre vás skvelý recept!
Nutella je prudko návyková, to asi všetci vieme. Akonáhle otvoríme biely vrchnák, už to nejde … Čítať ďalej
Už ste počuli o RT4? Nie je to druh auta ani diagnózy
Skratku RT4, čiže: Raw Till 4, v preklade môžme chápať ako „na surovo do štvrtej“. … Čítať ďalej
Chcete zrýchliť metabolizmus, odstrániť toxíny z vášho tela a schudnúť? Vyskúšajte tento jednoduchý recept!
V dôsledku pravidelnej konzumácie nezdravých potravín, jednoduchých sacharidov a tukov, nezdravých nápojov i alkoholu sa naše … Čítať ďalej
6 dôvodov, prečo sa vám drastický pokles kalórií vypomstí!
Čo najviac znížiť príjem kalórií sa môže zdať ako ideálna a najmä najrýchlejšia cesta ako … Čítať ďalej
Toto je jednoduchý cvik pre krásne ploché brucho!
20. februára 2019
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Myslíte si, že vaše brušné tuky najlepšie rozpustia staré známe brušáky? Vyskúšajte nasledujúce cvičenie. Potrebujete … Čítať ďalej