Ako na sexi ploché brucho? Tieto chytré potraviny nám rozpustia kilá a zdvihnú náladu
Aj jesť sa dá chytre. Poradíme vám, aké potraviny vám pomôžu k vysnenej postave. Mäso … Čítať ďalej
Výživa
9 vecí, ktoré nikdy nehovorte svojmu dieťaťu o jedle
27. júna 2020
Deti a rodina, Výchova a škola
Rodičia v úprimnej snahe viesť svoje deti k zdravému stravovaniu často používajú tieto nešťastné výroky, … Čítať ďalej
Skvelé desatoro pre chudnutie
Neviete sa stále zbaviť prebytočných kíl? Vyskúšajte týchto desať krokov, ktoré vás pomôžu naštartovať. „V … Čítať ďalej
Zdravé šťavy, ktoré bojujú proti týmto 6 problémom
Dodajte telu energiu, vitamíny, či pocit sýtosti vďaka ovocným a zeleninovým šťavám, ktoré si pripravíte … Čítať ďalej
Superpotraviny, ktoré dokážu predísť rakovine
Zaručená prevencia pred rakovinou samozrejme neexistuje, niektoré jedlá však viac či menej znižujú riziko jej … Čítať ďalej
Týchto 7 typov sušeného ovocia pomáha (nielen) pri rakovine
Neviete sa vzdať sladkostí? Nahraďte ich sušeným ovocím. Dodajú telu živiny a obsahujú minimum kalórií. … Čítať ďalej
DASH diéta- počuli ste už o nej?
Diéta pôvodne určená pre ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi chorobami, sa osvedčila aj pri boji s tukovými … Čítať ďalej
11 potravín, ktoré vám dodajú pocit sýtosti
Chcete sa aj vy stravovať zdravo a pritom mať pocit nasýtenosti? Prinášame vám niekoľko chutných … Čítať ďalej
Ako by mal vyzerať správny obed počas chudnutia
Časy vianočného prejedania sú nenávratne za nami. Čo tak začať chudnúť? Tu je niekoľko cenných … Čítať ďalej
Recept na vitamínovú bombu pre vašu pleť! Pripravte si skvelú masku na tvár
8. januára 2020
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Vyskúšajte nasledujúci recept na pleťovú masku a vaša pokožka sa vám odvďačí. Neveríte? Ako dopriať … Čítať ďalej