Bratislavaden.sk
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
čaj na dobrý spánok
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.gettyimages.com www.gettyimages.com
reklama:
reklama:
reklama:
25. októbra 2021 ZdravieDomáci lekár od DamskaJazda.skSITA

Máte problém so spánkom? Tento nápoj musíte skúsiť

Stres, práca či starosti ,to sa často podpisuje na našom spánku.

čaj na dobrý spánok
www.gettyimages.com

Vyskúšajte si uvariť tento bylinkový nápoj, ktorý vám pomôže ľahšie zaspať..

Zmiešajte rovnaké podiely trávy medovky, harmančeka, šalvie a oregana. Buď bylinky čerstvé alebo sušené.
 1 lyžicu zmesi zmiešajte s  200 ml studenej vody, priveďte do varu, varte 1-2 minúty.
 Nechajte odstáť hodinu.

Pite 1/4 šálky s trochou škorice.

reklama:

Nápoj sa môže pripraviť do termosky, a pridať škoricu pred podávaním.

 Dodržujte dávkovanie, 1/4 šálky, nie viac. Je to len pár dúškov.

reklama:

Odporúčané

K téme

STRELEC – horoskop na rok 2022 11 potravín, ktoré vám dodajú pocit sýtosti

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.