Pripravte si zdravý nápoj! Máme pre vás recept na malinové smoothie

Kombinácia zdravého ovocia a vody dodá vášmu telu potrebné vitamíny.

Na prípravu malinového smoothie potrebujeme:

100 g čerstvých malín,

jeden zrelý banán,

hrsť strúhaného kokosu

150 ml vody Toma Natura

Postup:

Maliny opláchnite a osušte, banán ošúpte a nakrájajte. Potom to vložte do smoothie makeru alebo mixéru, pridajte kokos a zalejte vodou. Dôkladne všetko rozmixujte. Pokiaľ sú maliny málo zrelé a je treba nápoj osladiť, pre lahodnú chuť pridajte lyžičku medu.