Jóga – atakujte bolesť hlavy a uvoľnite sa
Zažeňte nepríjemnú bolesť hlavy skvelým cvičením a upokojte svoj nervový systém. Ako začať? najskôr zrolujte … Čítať ďalej
Zažeňte nepríjemnú bolesť hlavy skvelým cvičením a upokojte svoj nervový systém. Ako začať? najskôr zrolujte … Čítať ďalej
Zacvičte si s nami cvičenie, ktoré vás dokonale uvoľní. Ako začať? Ľahnite si na posteľ … Čítať ďalej
Nepekný vzhľad stehien a vášho pozadia je nočnou morou väčšiny z nás. Už nemusí. Objavte … Čítať ďalej
Cvičenie, ktoré zaberie len pár minút z vášho dňa a prospeje vašim kĺbom, či svalstvu … Čítať ďalej
Zacvičte si s nami cvičenie, ktoré okrem trávenia pomáha vyformovať aj boky. Ako začať tento … Čítať ďalej
Meditácia môže byť každodennou cestou, nielen duchovným cieľom. Nepotrebujeme sedieť ako jogín o miske ryže … Čítať ďalej
V dnešnej uponáhľanej dobe uprednostňujeme skôr sprchu pred kúpeľom. Cítite sa unavene? Doprajte si relaxáciu … Čítať ďalej
Zabudnite na klišé darčeky, ako sú ponožky či trenky a kúpte svojmu partnerovi darček presne … Čítať ďalej
Uvažujete nad masážou, no neviete, ktorá je pre vás tá pravá? Prinášame vám prehľad rôznych … Čítať ďalej
To aký život žijeme si ovplyvňujeme sami vo svojich myšlienkach. Nedostatok času či peňazí si … Čítať ďalej