Bratislavaden.sk
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Bobkový list, korenie
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.thinkstockphotos.com leaf/f=CPIHVX/s=DynamicRank
reklama:
reklama:
reklama:
5. júna 2018 ZdravieDomáci lekár od DamskaJazda.skwww.fithacker.ru

Tento list je požehnaním prírody. Bojuje proti vysokému krvnému tlaku, nespavosti a mnohým chorobám

Už starí Rimania či Gréci poznali účinky tejto rastliny na naše zdravie a využívali ich v hojnej miere. Je ňou bobkový list. Toto korenie, ktoré pridávame takmer denne do rôznych jedál si dokáže poradiť s mnohými zdravotnými komplikáciami. Napríklad aj s nespavosťou.

Prírodný liek na nespavosť

Potrebujete:

– 6 bobkových listov

Spôsob použitia:

reklama:

Bobkové listy spáľte vo vhodnej nádobe. Korenie by malo byť suché. O pár minút neskôr sa objaví lahodná aróma, ktorá vás uvoľní a pomôže pri nespavosti.

Zdravotné benefity bobkového listu

1, Kontrola hladiny zlého cholesterolu

2. Reguluje hladinu cukru v krvi

reklama:

3. Udržiava optimálny krvný tlak

4. Pomáha pri poruchách spánku

5. Lieči stres

reklama:

Táto rastlina má nielen utišujúci účinok, ale aj vynikajúce protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a tiež zabraňuje epileptickým záchvatom.

Za pozitívnymi účinkami bobkového listu sa skrývajú látky, ktoré obsahuje, ako sú napríklad éterické oleje, triesloviny, rôzne organické kyseliny, minerály (mangán, draslík, vápnik, horčík), nenasýtené mastné kyseliny, antioxidanty a iné.

Pozor, ako pri väčšine liečivých rastlín, ani s užívaním bobkových listov to netreba preháňať.

reklama:

Odporúčané

K téme

8 najúčinnejších potravín v boji proti bolestiam hlavy Koľko spánku skutočne potrebujeme?

Témy

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.