BRATISLAVA 19. apríla 2016 (DJ/PR) – Práve vyšla jedinečná kniha o ľudskom zdraví. Uznávaný ruský a európsky lekár Anton Rodionov prichádza na pomoc všetkým, ktorí chcú predísť riziku kardiovaskulárnych chorôb. Jeho knižka Zdravé srdce je zrozumiteľná a pomôže každému.
Arteriálna hypertenzia je najčastejším ochorením cievneho obehu. Zlomyseľný tichý zabijak, ktorý o sebe často nedá vedieť jediným príznakom.
Ako ju včas odhaliť a ako sa s ňou popasovať?
Prečítajte si
Ako si správne vybrať tlakomer.
Hlavné rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení
1.) Nemodifikovateľné:
a) mužské pohlavie
b) vek nad 65 rokov u žien a nad 55 rokov u mužov
c) dedičné zaťaženie (skorý výskyt srdcovo-cievnych ochorení u príbuzných)
2.) Modifikovateľné:
a) fajčenie
b) arteriálna hypertenzia
c) zvýšená hladina cholesterolu (celkový cholesterol > 4,9 mmol/liter)
d) cukrovka (diabetes) alebo prediabetes (inzulínová rezistencia – porušená glukózová tolerancia – metabolicky syndróm)
e) obezita (index telesnej hmotnosti > 30 kg/m2)1
f) zväčšený obvod pasu (muži > 102 cm, ženy > 88 cm)
Kniha od ruského lekára Antona Rodionova Zdravé srdce prístupným a vtipným spôsobom vzdeláva čitateľa o príčinách vysokého krvného tlaku aj možnostiach liečby. Autor sa nesnaží potenciálnych pacientov presviedčať o jednotnom riešení. Naopak zdôrazňuje, že príčiny vysokého krvného tlaku sa pacient od pacienta rôznia a najdôležitejšie je hneď v zárodku správne definovať charakter choroby.
Hoci je dlhodobo praktizujúci lekár, nezavrhuje alternatívne spôsoby liečenia, ale rozumne upozorňuje na ich obmedzenia. Snaží sa vyvracať mýty o liečení vysokého krvného tlaku, čo len zhoršujú pacientov zdravotný stav.
Učí, ako správne merať tlak, ako zmeniť životný štýl či prispôsobiť stravovanie.
Oveľa viac informácií, ako si chrániť srdce a udržať ho vo forme nájdete v novinke Zdravé srdce.
