FOTO: Bratislavské ľadové medvede vytiahli plavky, kúpali sa v Draždiaku v Petržalke

Ľadové medvede z Petržalky
Foto: Facebook/ Bratislava - Petržalka, Irena Klamova

Sezóna ľadových medveďov z hlavného mesta už začala. Nový rok privítali otužovaním sa v petržalskom jazere.

Na sociálnu sieť pridala pani Irena fotografiu, ktorá vznikla pri jej prechádzke okolo Draždiaka v Petržalke. Je na nej vidieť zhruba 10 plavcov v rukaviciach a čiapkach, ako sa ponárajú a plávajú. Spoločnosť im robili miestne labute.

Teplota vody mierne nad nulou

Voda v jazere je studená, o tom niet pochýb. Podľa portálu zdraveotuzovanie.sk bola teplota vody z pondelka 11. januára o 13.00 hod. 3,1 stupňa Celzia.

Ľadové medvede z Petržalky
Ľadové medvede sa vraj chodia kúpať každý deň do Draždiaka. Foto: Facebook/ Bratislava - Petržalka, Irena Klamova

Domáci obyvatelia v diskusii pod fotografiou uviedli, že takmer každý deň vidia v jazere plavcov. Našlo sa v diskusii aj pár samotných ľadových medveďov, zastávajú názor, že zimné plávanie je super štart do dňa.

Základné pravidlá otužovania

Láka aj vás predstava otužovania? Pamätajte, že pri kúpaní v studenej vode môžu nastať nepríjemnosti, preto je dobré vziať na otužovanie ďalšieho ľadového medveďa.

Tu je pár základných pravidiel:

  1. Pred vstupom do vody je vhodná krátka rozcvička, dýchajte zhlboka.
  2. Pred otužovaním nekonzumujte alkohol ani si nedávajte teplú sprchu.
  3. Ak cítite, že voda je na vás príliš studená alebo nevládzete, vyjdite von. Riaďte sa pocitmi.
  4. Vhodné je taktiež pestovať iný šport popri otužovaní.
  5. Vyhýbajte sa ľadu v rieke a jazerách – neplávajte pod neho ani ho nelámte.

Ďalšie k téme

    Sledujte novinky z Bratislavy na Facebooku, Instagrame alebo ich odoberajte cez e-mail.

    Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom