Únava a vyčerpanosť
Únava a vyčerpanosť Telo využíva železo, aby vytváralo hemoglobín, látku v červených krvinkách, ktorá prenáša kyslík. Ak nemáte dostatok zdravých krviniek, začnete sa cítiť vyčerpané.zdroj: gettyimages.com
Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Nedostatočná koncentrácia
Nedostatočná koncentrácia Ľudia s nedostatkom železa majú zníženú funkciu neurotransmiterov. Táto látka zabezpečuje prenos vnemov medzi nervovými či inými bunkami v tele.zdroj: gettyimages.com
Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Apatia
Apatia Ďalší negatívny dôsledok zmenenej funkcie neurotransmiterov. Ak trpíte anémiou, môžete sa cítiť apatická k čomukoľvek alebo ku komukoľvek. Nebaví vás práca, priatelia, ani váš partner.zdroj: gettyimages.com
Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Dýchavičnosť
Dýchavičnosť Ľahko sa zadýchate? A stáva sa vám to nielen počas námahy v posilovni, ale aj pri nenáročných fyzických úkonoch? Bez dostatočného množstva železa v krvi vaše telo hladuje po kyslíku, a to spôsobuje vašu slabú kondíciu.zdroj: gettyimages.com
Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Bledá pleť
Bledá pleť Máte vzhľad jednej z hrdiniek Twilightu? Bledá tvár je spôsobená znížením prietoku krvi a zníženým počtom červených krviniek.zdroj: gettyimages.com
Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Poruchy spánku
Poruchy spánku Nemôžete zaspať alebo sa počas noci stále budíte? Aj to je ďalší nepríjemný dôsledok anémie, ktorý takisto prispieva k zhoršenej kvalite vášho života.zdroj: gettyimages.com
Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Bolesť svalov
Bolesti svalov Prehnali ste to s cvičením? Ak trpíte nedostatkom železa, budete svalovicu cítiť oveľa dlhšie, než predtým. Anémia totiž zbavuje svaly ich schopnosti regenerácie, čo vedie k ich bolesti.zdroj: gettyimages.com
Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Lámavosť nechtov
Lámavé nechty a vypadávanie vlasov Nedostatkom železa bude trpieť aj vaša krása. Krehké a lámavé nechty na rukách i nohách a nadmerné vypadávanie vlasov totiž takisto patrí k častým prejavom chudokrvnosti.zdroj: gettyimages.com
Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Infekcie
Početné infekcie Ak vás trápia opakované infekčné choroby, práve nedostatok železa môže byť hlavným vinníkom.zdroj: gettyimages.com
Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Strata chuti do jedla
Nechutenstvo Aj keď mnohé z vás si ju želajú, strata chuti do jedla máva veľmi negatívny dopad na váš organizmus a zdravie. Vaše telo tak nedostáva prísun potrebných živín a energiu, čo taktiež prispieva k vašej celkovej vyčerpanosti a únave.zdroj: gettyimages.com
Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Únava a vyčerpanosť Telo využíva železo, aby vytváralo hemoglobín, látku v červených krvinkách, ktorá prenáša kyslík. Ak nemáte dostatok zdravých krviniek, začnete sa cítiť vyčerpané.zdroj: gettyimages.com
Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom