Chrípka a nádcha sa často zamieňajú, no ide o rozdielne ochorenia s odlišným priebehom aj rizikami. Kým prechladnutie má spravidla mierny priebeh, chrípka môže viesť k vážnym komplikáciám. Ako ich spoľahlivo rozoznať podľa príznakov, kedy spozornieť a prečo chrípku netreba podceňovať?
Zvýšený výskyt respiračných ochorení v zimných mesiacoch prináša aj otázku, či ide „len“ o nádchu, alebo o chrípku. Hoci sa tieto pojmy bežne zamieňajú alebo používajú ako synonymá, z medicínskeho hľadiska nejde o to isté. Upozorňuje na to aj Úrad verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR), ktorý opakovane zdôrazňuje, že chrípku v žiadnom prípade netreba podceňovať.
Rozlíšenie týchto ochorení je dôležité nielen z hľadiska liečby, ale aj prevencie a ochrany okolia.
Prečo je dôležité rozlišovať chrípku a prechladnutie?
Bežné prechladnutie je najčastejšie spôsobené inými typmi vírusov než chrípka a vo väčšine prípadov má mierny priebeh. Ak sa k nemu nepridá nejaká ďalšia infekcia, organizmus sa s ním vyrovná v priebehu niekoľkých dní.
Chrípka je naopak akútne vírusové ochorenie, ktoré môže viesť k vážnym komplikáciám, a to najmä u detí, seniorov, tehotných žien a ľudí s chronickými ochoreniami. V niektorých prípadoch môže mať aj smrteľné následky. Odborníci preto odporúčajú každoročné očkovanie proti chrípke, ktoré preukázateľne znižuje riziko ťažkého priebehu ochorenia, komplikácií i úmrtí.
Toxická vianočná výzdoba? Ak máte domácich miláčikov, na týchto 5 rastlín si dajte dobrý pozor!
Všeobecní lekári sa pri diagnostike orientujú podľa typických príznakov a aktuálnej epidemiologickej situácie. V prípade potreby môžu indikovať aj výter z nosohltana, ktorý sa laboratórne vyšetruje na prítomnosť chrípkového vírusu.
Typické príznaky chrípky: nástup je rýchly a výrazný
Podľa ÚVZ SR majú príznaky chrípky zvyčajne prudký nástup a bývajú intenzívne. Ochorenie sa môže zhoršovať počas 2 až 5 dní a často sa striedajú lepšie a horšie dni. Pacienti si dokonca často pamätajú presný deň, kedy sa zrazu cítili chorí.
Chrípku najčastejšie sprevádzajú:
- vysoká horúčka alebo zimnica, často už v prvý deň,
- výrazná bolesť a pálenie hrdla, niekedy až problémy s prehĺtaním,
- suchý kašeľ,
- bolesť hlavy, svalov, kĺbov a očí,
- celkový pocit choroby, extrémna únava a nechutenstvo,
- v niektorých prípadoch vracanie alebo hnačka,
- bez nádchy, kýchanie sa vyskytuje len zriedkavo.
Práve kombinácia vysokej teploty, silnej únavy a bolesti celého tela býva jedným z hlavných rozlišovacích znakov. Chrípka často človeka „priková“ k posteli a výrazne obmedzí bežné fungovanie.
Prechladnutie: miernejší priebeh a postupné zlepšovanie
Prechladnutie má spravidla pozvoľný nástup a každý ďalší deň dochádza k zlepšovaniu stavu. Vo väčšine prípadov do týždňa odznie.
Typické príznaky prechladnutia sú:
- žiadna alebo len mierne zvýšená teplota,
- vodnatá nádcha, ktorá sa po niekoľkých dňoch môže zahustiť a následne zmizne,
- časté kýchanie,
- bolesť hrdla, ktorá väčšinou ustúpi do dvoch dní,
- mierny kašeľ, ktorý sa zlepšuje spolu s bolesťou hrdla,
- zriedkavá bolesť hlavy,
- mierna únava.
Na rozdiel od chrípky prechladnutie zvyčajne výrazne neobmedzí bežné fungovanie, no ani v tomto prípade nejde o banalitu.
Ochorenie býva nepríjemné najmä pre upchaté nosové dutiny, slzenie očí či únavu, ktorá môže pretrvávať niekoľko dní. Aj pri miernych príznakoch je preto dôležité dopriať telu čas na zotavenie.
Čo robiť, ak sa necítite dobre?
Hoci chrípka a prechladnutie majú rozdielny priebeh, základné odporúčania sú veľmi podobné. Cieľom je uľaviť organizmu, podporiť liečbu a znížiť riziko komplikácií.
Cibuľa s medom? Tajný trik starých mám na boľavé hrdlo i kašeľ, ktorý zaručene funguje
Odborníci odporúčajú…
- zostať doma a dopriať si dostatok oddychu, najmä v prvých dňoch ochorenia,
- „neprechodiť“ chorobu a vyhnúť sa fyzickej či psychickej záťaži,
- dbať na dostatočný príjem tekutín (voda, čaje, vývary),
- udržiavať telo v teple a chrániť sa pred prechladnutím,
- pravidelne vetrať a zvlhčovať vzduch v miestnosti, kde sa chorý zdržiava,
- dodržiavať zvýšenú hygienu rúk a dýchacích ciest, aby sa infekcia nešírila ďalej,
- obmedziť kontakt s inými ľuďmi.
Tomuto sa treba vyhnúť
Rovnako dôležité je vedieť, čo môže priebeh ochorenia ešte viac zhoršiť:
- predčasný návrat do práce, školy alebo kolektívu,
- ignorovanie varovných signálov, ako sú horúčka, výrazná slabosť či zhoršovanie stavu,
- samovoľné užívanie antibiotík, ktoré pri vírusových ochoreniach neúčinkujú!
Kedy spozornieť a vyhľadať lekára?
Lekára je vhodné kontaktovať vždy, keď sa objaví vysoká horúčka, silné bolesti svalov a kĺbov, výrazná slabosť, dýchavičnosť alebo ak sa zdravotný stav ani po niekoľkých dňoch nezlepšuje, prípadne sa zhoršuje. Varovným signálom môže byť aj pretrvávajúci kašeľ, bolesť na hrudníku či opakované zvracanie.
Zvýšenú pozornosť by mali svojmu zdravotnému stavu venovať najmä rizikové skupiny ľudí. V ich prípade môže mať chrípka aj zdanlivo bežné respiračné ochorenie ťažší priebeh a viesť k nepríjemným komplikáciám. Včasná konzultácia s lekárom je preto obzvlášť dôležitá.
