Nechtová mykóza – teda pleseň na nechtoch – trápi mnoho ľudí, najmä počas zimy, keď chodidlá trávia dlhé hodiny v teplej, uzavretej obuvi. Nechty potom nemôžu dýchať, potia sa, a v takejto vlhkej mikroklíme sa plesniam darí ako nikdy. Žltkasté, zhrubnuté nechty nevyzerajú vábne a skrývať ich pod lak nie je riešenie – práve naopak, situáciu to ešte zhorší. Lak bráni prístupu vzduchu a vlhkosť pod ním vytvára ideálne prostredie pre ďalšie množenie húb.
Ak sa teda chcete nechtovej plesne zbaviť bez chémie, siahnite po starých a osvedčených trikoch našich babičiek. Mnohé z nich fungujú lepšie, než by ste čakali.
1. Jablčný ocot – prírodné antimykotikum číslo jeden
Jablčný ocot patrí medzi najúčinnejšie prírodné zbrane proti plesniam. Jeho kyslé prostredie bráni hubám v množení a zároveň pôsobí antibakteriálne. Postihnuté nechty si potierajte niekoľkokrát denne pomocou vatového tampónu namočeného v octe.
Ak chcete účinok ešte zosilniť, pripravte si octový kúpeľ: zmiešajte jablčný ocot a vlažnú vodu v pomere 1:1. Nohy si do tejto zmesi ponorte na 15 až 20 minút, potom ich dôkladne osušte. Procedúru opakujte denne aspoň počas jedného týždňa. Ak vydržíte, po niekoľkých dňoch by ste mali vidieť prvé výsledky – nechty sa začnú čistiť a ich farba sa pomaly zjednocuje.
2. Jedlá sóda – starý známy pomocník na všetko
Soda bikarbóna je ďalší poklad z kuchyne, ktorý pomáhal už generáciám pred nami. Nielenže neutralizuje pachy, ale aj účinne bojuje proti plesniam.
Zmiešajte jedlú sódu s niekoľkými kvapkami vody, aby vznikla hustá pasta. Tú potom naneste na všetky postihnuté nechty a nechajte pôsobiť približne 15 minút. Nakoniec opláchnite čistou vodou a nohy osušte.
Tento jednoduchý postup môžete opakovať denne – sóda totiž vysušuje prostredie, v ktorom sa plesniam darí, a pomáha znižovať ich množstvo.
3. Rozmarín a esenciálne oleje – voňavý kúpeľ s liečivou silou
Ak chcete nielen odstrániť plesne, ale aj zrelaxovať unavené nohy, doprajte im rozmarínový kúpeľ. Do litra vriacej vody nasypte tri štipky sušeného rozmarínu a nechajte chvíľu lúhovať. Keď voda trochu vychladne, pridajte 10 kvapiek levanduľového oleja a 10 kvapiek tea tree oleja, ktorý je známy svojimi silnými antimykotickými účinkami.
Nohy si do kúpeľa ponorte na približne 20 minút. Tento rituál opakujte každý deň, najlepšie večer pred spaním. Okrem toho, že pomáha liečiť nechty, zlepšuje aj prekrvenie chodidiel a eliminuje nepríjemný zápach.
4. Cesnak – prírodné antibiotikum z kuchyne
Cesnak poznáme ako silné prírodné antibiotikum a prostriedok, ktorý účinne ničí baktérie aj plesne. Ak bojujete s nechtovou mykózou, použite jeho šťavu priamo na postihnuté miesta. Stačí rozrezať strúčik cesnaku a potrieť ním nechty každý večer pred spaním.
Ešte silnejší účinok dosiahnete, ak na necht priložíte tenký plátok cesnaku, pripevníte ho náplasťou a necháte pôsobiť počas noci. Ráno nechty opláchnite vodou a osušte. Tento postup síce trochu zapácha, no výsledok stojí za to – po niekoľkých dňoch si všimnete, že nechty začínajú byť zdravšie a pevnejšie.
5. Chren – ostrý, ale účinný liečiteľ
Naše staré mamy nedali dopustiť ani na čerstvo nastrúhaný chren. Tento silne aromatický koreň obsahuje látky, ktoré majú silné antibakteriálne a protiplesňové účinky.
Najskôr si doprajte kúpeľ vo vlažnej vode s lyžičkou jedlej sódy, ktorý pripraví pokožku a nechty na ošetrenie. Po dôkladnom osušení naneste na každý postihnutý necht trochu čerstvého chrenu. Zabaľte prsty do gázy alebo ovínadla a nechajte pôsobiť celú noc.
Tento proces opakujte každý večer, až kým sa necht úplne nezregeneruje a pleseň nezmizne.
Záver
Hoci tieto staré domáce recepty môžu pôsobiť jednoducho, mnohé z nich majú svoj základ v prírodnej medicíne a naozaj fungujú – samozrejme, ak ich používate dôsledne a trpezlivo. Dôležité je tiež udržiavať nohy v suchu, často meniť ponožky a nosiť vzdušnú obuv, aby sa pleseň nemala kde vracať.
Ak sa však stav nezlepší ani po niekoľkých týždňoch, určite sa obráťte na dermatológa – môže vám predpísať vhodnú lokálnu alebo vnútornú liečbu.
