Opary patria medzi najčastejšie kožné problémy. Objavujú sa najmä na perách, v ich okolí či na nose a bývajú nielen nevzhľadné, ale aj bolestivé. Väčšina ľudí, ktorí ich zažili, vie, že sa radi vracajú. A hoci na ne existuje množstvo domácich rád, nie všetky sú skutočne účinné. Tu je prehľad overených informácií a postupov, ktoré naozaj fungujú.
Video: Herpetické infekcie – opar
Pozrite si krátke edukačné video k problematike herpetických infekcií
Čo opar spôsobuje?
Opar vzniká v dôsledku infekcie vírusom herpes simplex (HSV-1). Tento vírus sa prenáša priamym kontaktom – napríklad bozkávaním, používaním spoločného riadu, pohára či rúžu.
Po prvotnej nákaze sa vírus usadí v nervových bunkách tváre, v tzv. trojklannom gangliu, kde zostáva „spiaci“ po celý život. Keď je telo oslabené, vírus sa môže opäť aktivovať a prejaví sa ako opar.
Kedy sa vírus aktivuje?
K prepuknutiu oparu dochádza najčastejšie vtedy, keď imunitný systém nepracuje naplno. Medzi bežné spúšťače patria:
- stres a nedostatok spánku
- nachladnutie alebo horúčka
- silné slnečné žiarenie
- hormonálne výkyvy
- fyzické vyčerpanie
- a v niektorých prípadoch aj zmeny počasia
Niektorí ľudia sú na vírus citlivejší, a preto sa im opary opakujú častejšie.
Ako opar spoznáte?
Prvé príznaky oparu sú svrbenie, brnenie alebo napätie kože na pere. V priebehu niekoľkých hodín sa objavia drobné pľuzgieriky naplnené tekutinou, ktoré môžu prasknúť. Po niekoľkých dňoch sa na ich mieste vytvorí chrasta, ktorá sa postupne zahojí. Celý proces trvá zvyčajne 7 až 10 dní.
Ako opar správne liečiť?
Opary vo väčšine prípadov vymiznú samé, no existujú spôsoby, ako urýchliť hojenie a zmierniť nepríjemné pocity:
- Antivírusové masti alebo tablety
Najúčinnejšou liečbou sú lieky s obsahom acykloviru, valacykloviru alebo pencikloviru. Tieto látky dokážu potlačiť množenie vírusu a skrátiť trvanie oparu. Krémy treba aplikovať hneď pri prvých príznakoch – vtedy sú najúčinnejšie. - Hydratácia a ochrana pier
Opar by sa nemal vysušovať, pretože suchá chrasta môže praskať. Pomáhajú hydratačné balzamy na pery, ideálne s UV filtrom, ktorý zabráni opätovnému podráždeniu slnkom. - Zmiernenie bolesti a opuchu
Ak opar bolí, možno priložiť chladivý obklad – napríklad kocku ľadu zabalenú do látky. Studený obklad zmierni zápal, ale vírus nezničí. - Dodržiavajte hygienu
Nedotýkajte sa oparu rukami, aby ste nešírili infekciu. Po aplikácii masti si vždy umyte ruky a nepoužívajte spoločné uteráky, poháre ani kozmetiku.
Pomáhajú bylinky alebo cesnak?
Domáce recepty, ako napríklad potieranie cesnakom, mätovým olejom či bylinkovým obkladom, nemajú vedecky preukázaný účinok na herpes vírus. Cesnak síce obsahuje látky s antibakteriálnym účinkom (napríklad alicín), ale môže podráždiť pokožku a spôsobiť chemické popáleniny. Preto sa jeho priama aplikácia na opar neodporúča.
Bylinky ako mäta, harmanček alebo šalvia môžu mať upokojujúci a protizápalový efekt, ale neliečia vírus – môžu len mierne zmierniť nepohodlie.
Ako predchádzať opakovaným oparom?
- Posilnite imunitu – dostatok spánku, pestrá strava, pohyb a vitamíny (najmä C, B a zinok).
- Chráňte pery pred slnkom – používajte balzamy s UV filtrom.
- Znížte stres – pravidelný oddych a relax sú dôležité aj pre imunitný systém.
- Reagujte včas – pri prvých príznakoch siahnite po antivírusovej masti.
Kedy vyhľadať lekára?
Ak sa opary opakujú viac ako šesťkrát ročne, sú rozsiahle, trvajú dlhšie ako 10 dní alebo sa rozšíria do očí, je potrebné vyhľadať lekára. Môže predpísať antivirotiká v tabletovej forme, ktoré potlačia aktivitu vírusu v celom tele.
Opary sú síce bežné a nepredstavujú vážne zdravotné riziko, ale môžu byť nepríjemné a bolestivé. Na rozdiel od ľudových rád, ako je potieranie cesnakom, účinnosť majú len antivírusové lieky a správna starostlivosť o pokožku. Ak budete reagovať včas a dbať na prevenciu, dokážete skrátiť ich trvanie a znížiť riziko, že sa budú opakovať.
