Chronickí neverníci: Prečo niektorí ľudia podvádzajú stále, aj keď majú „šťastný“ vzťah?

Nevera patrí medzi najťažšie skúšky, aké môže partnerský vzťah zažiť. Pre podvedeného partnera je to rana, ktorá často spochybní základné piliere dôvery, istoty a lásky. Okrem pocitu zrady a bolesti prichádza aj strata sebavedomia či otázky typu: „Nie som dosť dobrý/á?“ alebo „Čo má ten druhý, čo ja nemám?“

Mnohí si myslia, že k nevere dochádza iba vtedy, keď je vzťah v kríze alebo keď sa vytratila láska. Skúsenosti odborníkov a výskumy však ukazujú, že pravda je komplikovanejšia – nevera sa objavuje aj vo vzťahoch, ktoré navonok pôsobia harmonicky a stabilne. Prečo je to tak?

Nevera ako hľadanie vlastnej hodnoty

Psychológovia často upozorňujú, že korene nevery môžu siahať k nízkemu sebavedomiu. Ak má niekto vnútorný pocit, že nie je dosť atraktívny či hodný lásky, môže hľadať potvrdenie svojej hodnoty práve v pozornosti iných ľudí.

Krátke dobrodružstvo mu dodá pocit dôležitosti, ale ide len o dočasnú injekciu sebavedomia. Po chvíli účinok vyprchá a objaví sa znova potreba podobného uistenia. Tak sa môže roztočiť bludný kruh opakovaných nevier – dokonca aj vtedy, keď sa dotyčný cíti so svojím partnerom šťastný.

Túžba po vzrušení a adrenalíne

Na začiatku každého vzťahu sú emócie intenzívne, všetko je nové a vášnivé. Časom však prirodzene nastupuje pokojnejšia fáza – istota, stabilita a dôvera. Niektorí ľudia to ocenia, iní v tom cítia nudu.

Práve títo jedinci môžu hľadať vzrušenie inde – nie preto, že by prestali milovať svojho partnera, ale preto, že potrebujú nové podnety, dobrodružstvo a pocit zakázaného ovocia. Pre nich je nevera viac o zážitku než o citovej nespokojnosti.

Sebapoznanie a zvedavosť

U ľudí, ktorí nemali veľa vzťahových skúseností, sa môže objaviť zvedavosť – čo ak existuje niečo lepšie, iné, viac „pre mňa“? Namiesto otvoreného rozhovoru s partnerom alebo úprimného rozchodu si však zvolia cestu tajného experimentovania.

Nevera im umožňuje skúmať vlastné potreby a hranice, hoci zároveň riskujú, že tým hlboko ublížia niekomu, na kom im skutočne záleží.

Rany z minulosti a psychologické vzorce

Veľký vplyv majú aj minulé skúsenosti – najmä tie z detstva. Ľudia, ktorí nezažili dostatok lásky, trpia strachom z opustenia alebo si nesú nevyriešené traumy, môžu mať tendenciu hľadať útechu mimo vzťahu.

Pre niektorých sa stane nevera akousi stratégiou zvládania – spôsobom, ako uniknúť pred vlastnou neistotou či bolesťou. Ide však o riešenie, ktoré neodstraňuje príčinu, ale len maskuje hlbší problém.

Raz neverný, vždy neverný?

Otázka, či je nevera opakovateľný vzorec, nemá jednoznačnú odpoveď. Výskumy však potvrdzujú, že ak niekto podvádzal v minulosti, pravdepodobnosť, že to urobí znova, je vyššia. Štúdia Univerzity v Denveri dokonca ukázala, že riziko je až trojnásobné.

To však neznamená, že každý, kto raz zlyhal, je odsúdený na celoživotnú neveru. Kľúčová je schopnosť priznať si chybu, prevziať zodpovednosť a aktívne pracovať na sebe – či už sám, alebo s pomocou terapie.

Ako predísť nevere?

Univerzálny recept neexistuje, no psychológovia zdôrazňujú niekoľko základných krokov:

• Otvorená komunikácia – hovoriť o potrebách, obavách a túžbach, namiesto toho, aby sa dusili v tichu.
• Práca na vzťahu – vedome udržiavať blízkosť, venovať si pozornosť a neupadnúť do rutiny.
• Sebapoznanie – čím lepšie človek rozumie sám sebe, tým menšia je pravdepodobnosť, že bude hľadať riešenie vo forme nevery.
• Poctivosť – ak niekto cíti, že potrebuje skúsiť niečo nové, férovejšie je vzťah ukončiť, než partnera podvádzať.

Záver: Nevera nie je len o vzťahu, ale aj o človeku

Nevera nevzniká vždy preto, že vzťah nefunguje. Niekedy je to o vnútornej neistote, túžbe po adrenalíne, nevyriešených traumách či zvedavosti. Pre podvedeného partnera je to však vždy rovnaké – pocit zrady a strata dôvery.