Stres či napätie sa často neobmedzia len na psychiku – skôr či neskôr sa ozvú aj cez telo.
A mnohé názory naznačujú, že rôzne emócie sa môžu odzrkadliť v konkrétnych oblastiach nášho fyzického ja. Pre mnohých je to prekvapivá myšlienka: čo ak niektoré ťažkosti nie sú len otázkou liekov či oddychu, ale aj toho, čo v sebe nosíme?
Pozrime sa, čo jednotlivé bolesti môžu symbolicky predstavovať:
Hlava
Bolesti hlavy bývajú často výsledkom preťaženia. Keď toho máte veľa – či už pracovného alebo emočného – telo to môže dať najavo práve nepríjemným tlakom či pulzovaním v hlave.
Krk a šija
Napätie v šiji sa spája s neochotou odpustiť si vlastné chyby alebo s prehnanou sebakritikou. Ak si vyčítate niečo, čo nosíte v hlave už dlhšie, šija na to môže reagovať stuhnutosťou či bolesťou. Uvoľnenie často prichádza s prijatím a odpustením – sebe aj iným.
Ramená
Ramená sú akýmsi skladiskom našich povinností. Keď sa vám zdá, že nesiete na chrbte celý svet, telo to môže potvrdiť bolesťou v tejto oblasti.
Horná časť chrbta
Hovorí sa, že tu sa odráža téma lásky – toho, koľko jej dávame a koľko jej dostávame. Nepohoda v tejto oblasti môže upozorňovať na nedostatok citovej výmeny vo vzťahoch.
Kríže a spodná časť chrbta
V tejto časti tela sa často odráža náš vzťah k financiám. Obavy o peniaze, nespokojnosť s príjmom alebo neustále premýšľanie nad výdavkami sa môžu prejaviť práve v krížoch.
Lakte
Bolesť lakťov môže naznačovať, že ste voči iným príliš neústupčiví. Lakte obrazne ukazujú našu schopnosť prispôsobiť sa, povoliť a neísť hlavou proti múru.
Paže
Paže predstavujú kontakt so svetom. Ak bojujete s pocitmi osamelosti alebo sa izolujete od ľudí, môže sa to objaviť aj vo forme diskomfortu či napätia v rukách.
Stehná
Stehná symbolizujú krok vpred. Ak sa im nedarí alebo vás bolia bez jasnej príčiny, môže to súvisieť so strachom zo zmien či s odporom voči tomu, čo vás v živote čaká.
Kolenné kĺby
Koleno sa často spája s otázkou ega. Prehnaná pýcha aj nízka sebaúcta môžu vytvárať vnútorné napätie, ktoré sa prejaví bolestivosťou kolien. Kľúčom je nájsť realistický pohľad na seba a svoje schopnosti.
Lýtka
V lýtkach sa môžu ukladať nevyjadrené krivdy a žiarlivosť. Ak sa objavuje bolesť, môže byť čas preskúmať vlastné pocity a prestať živiť tie, ktoré škodia.
Členky
Členky sú spojené so schopnosťou prežívať radosť. Ak si dlhodobo odopierate potešenie alebo si nedovolíte dopriať si niečo príjemné, môžu zareagovať práve ony.
Chodidlá
Chodidlá odrážajú celkový postoj k životu. Keď sa priveľmi sústreďujete na negatívne stránky dňa, môže sa to zhmotniť ako bolesť či nepríjemné pocity práve na nohách. Pomáha uvedomiť si drobné radosti a pripomenúť si, že život je v skutočnosti pestrý a krásny.
Telo je prepojený systém, v ktorom žiadny signál nevzniká náhodou. Možno vám tento pohľad pomôže pochopiť, čo sa vás vaše telo snaží upozorniť – a prinesie aj úľavu, po ktorej túžite.
