Ľudské telo komunikuje neustále – aj vtedy, keď si to vôbec neuvedomujeme. Jedným z najčastejších gest, ktoré si ľudia pri chôdzi osvojujú, je strkanie rúk do vreciek. Tento zvyk pôsobí nenápadne, ale mnohých zaujíma, či prezrádza niečo o našom vnútornom nastavení.
Podľa psychológov na toto gesto neexistuje jedno univerzálne vysvetlenie. Ruky vo vreckách môžu mať viacero dôvodov a ich význam sa mení podľa situácie a celkovej reči tela.
Prečo to robíme: praktické a bežné dôvody
Najčastejším dôvodom, prečo ľudia dávajú ruky do vreciek, je úplne obyčajné pohodlie.
Telo jednoducho hľadá polohu, ktorá je príjemná, známa a prirodzená.
Bežné dôvody sú:
- zvyčajná poloha pri chôdzi
- pocit tepla a komfortu
- voľné držanie rúk, ak ich „netreba používať“
- zautomatizovaný návyk z mladosti
Z hľadiska vedy ide o neutrálne správanie, ktoré samo o sebe nedokazuje žiadny psychický stav.
Môže ísť o prejav nervozity? Niekedy áno, ale nie vždy
Psychológia neverbálnej komunikácie upozorňuje, že ľudia niekedy skrývajú ruky, keď sa cítia:
- neistí
- sociálne preťažení
- nervózni alebo hanbliví
Dôvod je jednoduchý: ruky sú výrazným komunikačným nástrojom.
Keď ich človek schová, môže to byť spôsob, ako znížiť viditeľnosť vlastného napätia (napr. trasenie, šúchanie prstov).
Dôležité však je:
Tento výklad platí iba vtedy, keď ho podporuje aj celý kontext správania – napríklad stiahnuté ramená, sklopený pohľad či napätá mimika.
Znamená to uzavretosť? Len v kombinácii s ďalšími signálmi
Samotné ruky vo vreckách neznamenajú, že človek je uzavretý, neprístupný alebo chce „chrániť svoje súkromie“.
V niektorých situáciách môže toto gesto vyzerať uzavreto, ale psychológovia upozorňujú:
- Jedno gesto nikdy nie je spoľahlivým ukazovateľom osobnostných vlastností.
- Ako uzavreté pôsobí telo, závisí od kombinácie viacerých prejavov – držanie tela, výraz tváre, tón hlasu, celok situácie.
Preto je nevedecké tvrdiť, že ruky vo vreckách vždy znamenajú obranné správanie.
Môže to pôsobiť aj uvoľnene a sebavedomo
Zaujímavé je, že rovnaké gesto môže v inom kontexte vyvolať presne opačný dojem.
Ak má človek:
- vzpriamené držanie tela
- pokojný výraz tváre
- plynulú, uvoľnenú chôdzu
ruky vo vreckách pôsobia skôr nenútene a prirodzene.
Niektorí ľudia takto vyjadrujú svoj štýl či osobné pohodlie – bez psychologického významu.
Psychológia preto hovorí jasne:
Gestá musíme hodnotiť ako celok, nie izolovane.
Ako interpretovať gesto správne?
Vedci sa zhodujú na základných pravidlách:
- Jedno gesto nikdy neodhaľuje, čo človek cíti.
Vždy je potrebné sledovať aj výraz tváre, držanie tela, hlas, rýchlosť reči a kontext situácie. - Ruky vo vreckách môžu naznačovať napätie – ale môže to byť aj obyčajný zvyk.
- Význam určujeme podľa kombinácie signálov.
To je jediný vedecky platný spôsob interpretácie neverbálnej komunikácie.
Výsledok?
Ruky vo vreckách samy osebe nič definitívne neprezrádzajú.
Niekedy ide o komfort, niekedy o nervozitu, inokedy o štýl – a často o úplne bezvýznamný zvyk.
