Vianoce sú pre mnohé rodiny najkrajším obdobím roka. No ak rodičia prechádzajú rozchodom alebo už žijú oddelene, môže byť toto obdobie pre deti skôr náročnou skúškou než časom radosti. Mení sa režim, zvyky aj dynamika rodiny, a deti sa niekedy ocitajú medzi dvomi svetmi. Dobrou správou je, že ak rodičia dokážu spolu komunikovať a hľadať riešenia, dajú sa sviatky prežiť pokojne a bez zbytočného stresu.
Na Slovensku sa podľa dostupných údajov každoročne rozvedie niekoľko tisíc manželstiev. V roku 2024 súdy ukončili približne 8 400 rozvodov, pričom značná časť z nich sa týkala rodín s maloletými deťmi. To znamená, že každoročne pribúdajú rodičia, ktorí potrebujú nastaviť nové fungovanie aj počas sviatkov.
Keď sa mení rodina, menia sa aj sviatky
Pri rozpade vzťahu riešia rodičia množstvo praktických aj citlivých otázok – kde budú deti tráviť čas, ako sa vystriedajú víkendy, prázdniny, a samozrejme aj to, ako rozdeliť Vianoce. Práve sviatky bývajú citlivým bodom, pretože rodičia si k nim viažu silné emócie aj tradície.
Mnohým rodinám v tejto situácii pomáhajú rodinní mediátori či psychológovia. Ich úlohou je pomôcť rodičom zorientovať sa v novej realite, upokojiť napätie a nájsť také riešenie, ktoré bude bezpečné a zrozumiteľné pre deti. Mediácia môže byť dobrovoľná, ale v konfliktných prípadoch ju často odporúčajú aj súdy.
Začiatky bývajú pre väčšinu rodičov náročné
Odborníci, ktorí s rozchádzajúcimi sa pármi pracujú, sa zhodujú, že prvé mesiace sú prirodzene plné emócií. Jeden rodič je niekedy s rozchodom zmierený skôr, druhý si ešte nesie bolesť či sklamanie. Kým jeden chce rýchlo riešiť organizáciu, druhý môže potrebovať viac času, aby sa s novou realitou vyrovnal.
V praxi však platí, že každý pár a každá rodina je jedinečná. Preto sa aj dohody o sviatkoch robia individuálne, podľa potrieb detí, možností rodičov a konkrétnych okolností.
Deti potrebujú najmä istotu, že rodičia zostávajú rodičmi
Hoci rodičia riešia mnoho praktických otázok, z hľadiska dieťaťa je najdôležitejšie niečo iné:
vedomie, že ich rodičia tu pre ne stále sú, aj keď už nežijú spolu.
Psychológovia odporúčajú, aby rodičia pri rozhovore s deťmi zdôraznili:
- že rozchod nie je vinou dieťaťa
- že rodičia zostávajú rodičmi navždy
- že ich láska k dieťaťu sa nezmenila
- a že dieťa bude mať miesto v oboch domovoch
Deti počas rozchodu často vnímajú napätie alebo hádky, a tak je pre ne dôležité počuť, že aj keď sa rodinné usporiadanie mení, láska k nim zostáva stabilná.
Ako môže vyzerať férová dohoda o Vianociach
Neexistuje univerzálne riešenie. Každá rodina si môže nastaviť vlastný model, ktorý bude vyhovovať deťom aj rodičom. Najčastejšie sa využívajú tieto prístupy:
- Striedanie sviatkov každý rok
– raz sú deti na Štedrý deň u jedného rodiča, o rok u druhého. - Rozdelenie dní
– napríklad 24. december s jedným rodičom, 25.–26. december s druhým. - Dvojnásobné Vianoce
– každá domácnosť má vlastný „Štedrý deň“ v inom termíne.
Odborníci upozorňujú, že najhorším riešením je, ak sa rodičia nevedia dohodnúť a dieťa musí počas sviatkov „pendlovať“ alebo zažívať napätie, kto bude mať „pravé“ Vianoce. Prioritou by malo byť, aby sa cítilo bezpečne, vypočuté a nebolo vtiahnuté do konfliktu.
Podpora pre rodiny v krízovom období
Na Slovensku pôsobí niekoľko poradní a mediátorov, ktorí pomáhajú rodičom zvládnuť rozvod aj následné rodičovské dohody. Projekty ako rodinná mediácia, poradenstvo pre rodičov či rôzne regionálne iniciatívy sa snažia predchádzať zbytočným súdnym sporom a ponúkajú priestor, v ktorom môžu rodičia pokojne hľadať riešenia.
Podobné centrá fungujú aj v zahraničí – napríklad tzv. family hubs, ktoré spájajú psychologickú podporu, mediáciu aj poradenstvo pre celé rodiny pod jednou strechou. Cieľ je všade rovnaký: pomôcť rodine prejsť náročným obdobím čo najcitlivejšie a s ohľadom na dieťa.
Záver: Vianoce po rozvode môžu byť iné, ale stále krásne
Ak rodičia dokážu spolu komunikovať a hľadať riešenia, dieťa nemusí prežívať sviatky v strese. Jasné dohody, rešpekt k potrebám dieťaťa a ochota spolupracovať dokážu urobiť veľký rozdiel.
Pre deti je najdôležitejšie vedomie, že hoci má Ježiško „dva domovy“,
ich rodina stále existuje – len v novej podobe.
