Udusenie patrí medzi najčastejšie život ohrozujúce stavy, ktoré sa môžu vyskytnúť doma, v reštaurácii či pri bežnom jedení. Zablokovanie dýchacích ciest dokáže viesť k smrti už v priebehu niekoľkých minút. Každý človek by preto mal poznať základné kroky prvej pomoci, ktoré môžu rozhodnúť o prežití.
Heimlichov manéver, dnes oficiálne označovaný skôr ako brušné tlaky, je technika používaná v prípadoch, keď človek nedokáže dýchať, kašľať ani hovoriť, a je jasné, že cudzí predmet mu blokuje dýchacie cesty.
Odkiaľ prišiel tento život zachraňujúci postup
Americký chirurg Henry Heimlich predstavil techniku brušných stlačení v roku 1974 ako spôsob, ako pomocou tlaku v bránici vytlačiť prekážku z horných dýchacích ciest. Krátko po zverejnení sa metóda rozšírila po celom svete a odvtedy sú zaznamenané tisíce prípadov zachránených životov.
Dnes sa táto technika učí na kurzoch prvej pomoci a je súčasťou medzinárodných odporúčaní. V Európe sa používa postup, ktorý strieda údery do chrbta a brušné stlačenia, pričom dôraz sa kladie na správne rozpoznanie život ohrozujúceho stavu.
Ako často dochádza k uduseniu?
Udusenie je častou príčinou úmrtí najmä u:
- malých detí
- seniorov
- ľudí s poruchami prehĺtania
- osôb, ktoré jedia veľmi rýchlo
V USA zomierajú na udusenie tisíce ľudí ročne; v Európe sú čísla porovnateľné. Hoci presné štatistiky sa medzi štátmi líšia, ide o problém, ktorý je možné výrazne zmierniť lepšou znalosťou prvej pomoci.
Ako rozpoznať skutočné dusenie?
Ak človek môže hovoriť, kašľať alebo dýchať, brušné tlaky sa nesmú vykonávať. Najlepšie je povzbudiť ho, aby pokračoval v kašľaní – telo sa často dokáže cudzí predmet zbaviť samo.
Kritické príznaky úplného upchatia dýchacích ciest:
- človek nedokáže hovoriť ani kašľať
- nevydáva žiadny dychový zvuk
- ticho lapá po dychu
- reflexívne si chytá krk
- tvár bledne alebo modrie
- môže rýchlo stratiť vedomie
Pri týchto príznakoch je nutné konať okamžite.
Ako podať prvú pomoc podľa najnovších odporúčaní
1. Zavolajte pomoc
Ak ste pri postihnutom sami, volajte 155 alebo 112 hneď, ako je to možné.
Ak je pri vás niekto ďalší, nech volá pomoc, kým vy konáte.
2. Päť úderov medzi lopatky
Postavte sa mierne za osobu.
Otvorenou dlaňou (pätou ruky) urobte päť ráznych úderov do stredu chrbta medzi lopatky.
Každý úder musí byť energický – jeho cieľom je uvoľniť prekážku v dýchacích cestách.
3. Päť brušných stlačení (Heimlichov manéver)
Ak údery nepomohli, pokračujte brušnými tlakmi:
- postavte sa za osobu a oviňte jej pás
- päsť položte nad pupok, pod rebrový oblúk
- druhou rukou ju uchopte
- prudko zatlačte smerom dovnútra a nahor
- vykonajte maximálne päť rýchlych stlačení
Striedajte tieto dva postupy:
5 úderov – 5 brušných stlačení, kým sa predmet neuvoľní alebo nepríde odborná pomoc.
Dôležitá výnimka: kedy sa brušné stlačenia nesmú používať
Heimlichov manéver sa nepoužíva u:
- tehotných žien
- obéznych ľudí, kde nie je možné dostať sa k správnemu bodu na bruchu
V týchto prípadoch sa vykonávajú tlaky na hrudník, podobné tým pri kardiopulmonálnej resuscitácii, ale menej hlboké.
Prvá pomoc u detí
Deti staršie ako 1 rok
Postup je podobný ako u dospelých, ale sila sa prispôsobí veľkosti dieťaťa:
- päť úderov medzi lopatky
- päť brušných stlačení
Dojčatá (do 1 roka)
Heimlichov manéver sa u bábätiek nikdy nepoužíva.
Postup je úplne iný:
- Položte dieťa bruškom dolu na predlaktie, hlava musí smerovať nižšie.
- Urobte päť kontrolovaných úderov medzi lopatky.
- Ak to nepomôže, otočte dieťa na chrbát.
- Dvoma prstami vykonajte päť stlačení hrudníka pod líniou bradaviek.
- Striedajte postupy, kým sa predmet neuvoľní.
Ako si pomôcť, ak sa dusíte sami
Aj v samostatnej situácii existuje možnosť záchrany:
- zovrite ruku v päsť a položte si ju nad pupok
- druhou rukou ju pritlačte a prudko tlačte smerom dovnútra a nahor
- alebo využite tvrdý okraj stola, stoličky či zábradlia
- pritlačte brucho proti hrane, aby ste vytvorili dostatočný tlak na uvoľnenie predmetu
Toto je oficiálne odporúčaný spôsob seba-záchrany.
Prečo by mal Heimlichov manéver poznať každý
Táto technika nevyžaduje fyzickú silu, medicínske vzdelanie ani špeciálne pomôcky.
Naučiť sa dá za niekoľko sekúnd, no jej správne prevedenie dokáže rozhodnúť o živote.
Najdôležitejšie je:
- rozpoznať príznaky skutočného dusenia
- nepanikáriť
- konať rýchlo, ale presne
- postupovať podľa odporúčaných krokov
