Sociálne siete dnes formujú správanie mladých ľudí viac než kedykoľvek predtým. TikTok, obľúbená platforma plná krátkych videí, sa stal miestom, kde tínedžeri hľadajú inšpiráciu v oblasti krásy, módy či starostlivosti o pleť. Problémom však je, že nie všetky rady, ktoré sa tam šíria, sú vhodné pre mladú pokožku – a niektoré môžu dokonca uškodiť.
TikTok a kozmetické rutiny: Prečo môžu mladým dievčatám škodiť
VIDEO:8 tipov, ako začať so skincare
Príliš veľa produktov naraz
Podľa vedeckých zistení používajú dievčatá vo veku od približne 7 do 18 rokov v priemere šesť rôznych kozmetických produktov denne. Niektoré dokonca aj viac než tucet. To je pre ich pokožku často priveľa, pretože mnohé z týchto výrobkov obsahujú rovnaké aktívne látky, napríklad kyseliny či retinoidy. Ich vrstvenie zvyšuje riziko podráždenia, začervenania alebo pálenia.
V jednom z analyzovaných videí sa dokonca ukázalo, že mladá používateľka si počas pár minút naniesla na pleť desať rôznych produktov. Takéto preťaženie môže viesť k narušeniu ochrannej bariéry pokožky a spôsobovať nepríjemné reakcie.
Zabudnuté SPF – častá chyba
Výskum zároveň ukázal, že len asi štvrtina mladých ľudí používa pri svojej dennej rutine krém s ochranným faktorom SPF. To je pritom základný krok v starostlivosti o pleť pre všetky vekové kategórie. Ochrana pred slnečným žiarením chráni pokožku pred predčasným starnutím, pigmentovými škvrnami aj podráždením.
Bez SPF sa pleť stáva citlivejšou a náchylnejšou na poškodenie, čo sa môže prejaviť až o niekoľko rokov.
Produkty pre dospelých, marketing pre deti
Mnohé produkty, ktoré mladí ľudia vidia v týchto videách, sú určené pre dospelých – no marketingovo cielené na tínedžerov. Obsahujú látky ako parfumy, alkohol či silné kyseliny, ktoré môžu u detí a dospievajúcich vyvolať alergické reakcie alebo nadmerné vysúšanie pokožky.
Okrem toho majú mladí používatelia tendenciu napodobňovať dospelých influencerov bez toho, aby rozumeli tomu, ako jednotlivé produkty fungujú. Takéto experimentovanie môže viesť k dlhodobému oslabeniu pleti.
Vplyv sociálnych sietí na návyky
Výskumy potvrdzujú, že TikTok a iné sociálne siete výrazne ovplyvňujú každodenný život tínedžerov – od obliekania a stravovania až po výber kozmetiky. Čím viac času na platforme trávia, tým väčšiu moc majú trendy nad ich rozhodnutiami.
Rodičia by preto mali sledovať, čo ich deti sledujú a ako na ne sociálne siete pôsobia. Vhodné je tiež vysvetliť, že to, čo funguje pre dospelých, nemusí byť bezpečné pre mladších.
Jednoduchá rutina je najlepšia
Odborníci na dermatológiu sa zhodujú: pleť mladých ľudí nepotrebuje zložité rutiny ani drahé séra. Na každodennú starostlivosť postačí jemné čistenie, ľahký hydratačný krém a ochranný faktor SPF.
TikTok môže byť zdrojom inšpirácie, ale pokiaľ ide o zdravie pokožky, najdôležitejšie sú overené informácie a umiernenosť. Menej je v tomto prípade naozaj viac.
