Zubom často nevenujeme pozornosť, kým nezačnú bolieť. To však neznamená, že dovtedy je všetko v poriadku. Ústna dutina je totiž miestom, kde sa koncentruje mimoriadne pestrá mikrobiálna komunita, a ak sa o ňu nestaráme, jej problémy môžu ovplyvniť celý organizmus. Vedecké štúdie potvrdzujú, že zápal ďasien či pokročilá parodontitída môžu byť spojené so zvýšeným rizikom ochorení srdca a ciev.
Zápal v ústach je záťaž pre celý organizmus
Povrch ústnej dutiny je približne rovnako veľký ako ľudská dlaň. Predstavte si, že by ste mali na pokožke zápal takéhoto rozsahu – určite by ste ho neriešili len tak. Pri ďasnách však mnohí tento problém bagatelizujú.
Zápal ďasien je veľmi rozšírený. Postihuje väčšinu dospelých a je prvým krokom k parodontitíde, ktorá môže viesť k úbytku kostí a strate zubov. Prejavuje sa začervenaním, krvácaním či citlivosťou pri čistení.
Hoci zápal ďasien sám o sebe nie je príčinou infarktu, môže prispievať k rozvoju rizikových faktorov, pretože chronický zápal v tele predstavuje dlhodobú záťaž pre imunitu aj cievy. U ľudí s parodontitídou sa častejšie pozoruje zhoršenie stavu ciev a vyššia pravdepodobnosť kardiovaskulárnych ochorení.
Ako môžu baktérie z úst ovplyvniť srdce?
Ústna dutina hostí viac ako 700 druhov mikroorganizmov. Pri zdravých ďasnách zostávajú tieto baktérie prevažne tam, kde majú. Ak sa však objaví zápal, sliznice sú narušené a mikróby sa môžu ľahšie dostať do krvného obehu.
Výskumy ukázali, že u niektorých pacientov, ktorí zomreli na infarkt, boli v krvných zrazeninách identifikované aj baktérie bežne sa vyskytujúce v ústach. Napríklad Fusobacterium nucleatum je známa tým, že zohráva významnú úlohu pri zápaloch ďasien a parodontitíde.
Tieto baktérie alebo látky, ktoré vytvárajú, môžu v tele vyvolať systémový zápal, ktorý ďalej prispieva k poškodeniu výstelky ciev a k tvorbe aterosklerotických plátov. Odborníci však zdôrazňujú, že ide o súvislosť, nie priamy dôkaz, že problémy v ústach samé o sebe spôsobujú infarkt alebo mozgovú príhodu.
Prevencia: správne čistenie a pravidelné kontroly
Riešenie je jednoduché a dostupné takmer každému. Základom je:
- pravidelné a šetrné čistenie zubov
- používanie medzizubných kefiek alebo dentálnej nite
- nezabúdať na jazyk
- výber vhodnej kefky (mäkká až stredne mäkká)
- odborné čistenie u dentálneho hygienika
- preventívne prehliadky u zubného lekára
Príliš tvrdé kefky alebo silný tlak môžu poškodiť ďasná a odhaliť krčky, čo spôsobuje citlivosť. Veľká časť baktérií sa pritom hromadí v medzizubných priestoroch, ktoré bežná kefka nevyčistí.
Len odborník pri pravidelných kontrolách dokáže včas zachytiť prvé príznaky zápalu, odstrániť zubný kameň a predísť tomu, aby lokálny problém prerástol do komplikácií so širším dopadom na zdravie.
Zhrnutie pravdivých informácií
- Zápal ďasien je veľmi rozšírený a ak sa nelieči, môže viesť k parodontitíde.
- Chronický zápal v ústach môže prispievať k zvýšenému riziku ochorení srdca a ciev.
- Baktérie z úst môžu preniknúť do krvného obehu, najmä pri zápale.
- Vedci našli súvislosť medzi parodontitídou a kardiovaskulárnymi problémami, no nespôsobuje ich automaticky.
- Najúčinnejšia prevencia je dôkladná hygiena a pravidelné preventívne prehliadky.
