Únava, smäd či rozmazané videnie patria medzi prejavy, ktoré mnoho ľudí pripisuje každodennému stresu. No v niektorých prípadoch môžu signalizovať, že hladina glukózy v krvi je dlhodobo zvýšená. Hyperglykémia môže prebiehať nenápadne, ale jej následky môžu byť vážne, ak sa nerieši včas.
U zdravého dospelého človeka sa glykémia nalačno zvyčajne pohybuje medzi 3,9–5,6 mmol/l.
Hodnoty 5,6–6,9 mmol/l sa považujú za prediabetes, teda zvýšené riziko vzniku cukrovky.
Hodnoty ≥ 7,0 mmol/l nalačno pri opakovanom meraní sú jedným z diagnostických kritérií diabetu 2. alebo 1. typu.
Čo je hyperglykémia ?
Hyperglykémia je stav, pri ktorom je hladina cukru v krvi vyššia, než je fyziologické.
Najčastejšími dôvodmi sú:
- nedostatočná tvorba inzulínu (typické pre diabetes 1. typu)
- znížená citlivosť na inzulín – inzulínová rezistencia (typické pre diabetes 2. typu)
- hormonálne a metabolické poruchy, infekcie či stresové situácie
- nevhodná strava, málo pohybu alebo nedodržiavanie liečby pri diagnostikovanom diabete
Typické príznaky sa často objavia až pri vyšších hodnotách, no aj mierne zvýšené hladiny môžu dlhodobo poškodzovať cievy a nervy.
Nadmerný smäd a časté močenie – jeden z najspoľahlivejších príznakov
Keď je v krvi veľa glukózy, obličky ju nedokážu úplne spätne vstrebávať a telo ju začína vylučovať močom. S ňou však odchádza aj voda, čo vedie k:
- nadmernému smädu (polydipsia)
- častému močeniu (polyúria), najmä v noci
Ide o jeden z najčastejších a medicínsky najpresnejšie popísaných prejavov zvýšenej glykémie.
Zmeny na pokožke – ktoré z nich majú reálny vzťah k vysokej glykémii
Nie všetky kožné prejavy spoľahlivo súvisia s cukrom, preto sú tu uvedené iba tie odborníkmi potvrdené:
- suchá pokožka – spôsobená úbytkom tekutín
- tmavé zhrubnuté škvrny v záhyboch kože (acanthosis nigricans) – časté pri inzulínovej rezistencii
- pomalšie hojenie kože
- náchylnosť na kvasinkové infekcie kože a slizníc
Hnedé škvrny či začervenaná pokožka môžu mať rôzne príčiny, preto ich nemožno pripísať hyperglykémii s istotou.
Pomalé hojenie rán – prečo vzniká
Vysoká hladina glukózy:
- zhoršuje prietok krvi v drobných cievach
- oslabuje funkciu bielych krviniek
- spomaľuje proces obnovy tkanív
Výsledkom je, že aj malé poranenia sa hoja dlhšie než zvyčajne. Ak si všimnete, že bežné ranky sa nehoja tak ako kedysi, môže to byť relevantný varovný príznak.
Psychické prejavy – čo je skutočne podložené
Hyperglykémia aj kolísajúca glykémia môžu ovplyvniť mozog a viesť k:
- podráždenosti
- problémom so sústredením
- zvýšenej únave
- pocitu mrzutosti či vyprázdnenosti
Depresia je u ľudí s diabetom naozaj častejšia, ale nevzniká priamo z hyperglykémie – ide o súhru biologických, hormonálnych a sociálnych faktorov.
Poruchy zraku – jeden z najčastejších dôsledkov
Pri zvýšenej hladine glukózy dochádza v očiach k dvom javom:
- Zadržiavanie vody v šošovke, čo spôsobuje prechodné rozmazané videnie.
- Poškodzovanie drobných ciev v sietnici, čo môže viesť k diabetickej retinopatii – ochoreniu, ktoré je jednou z hlavných príčin slepoty u dospelých.
Medzi najčastejšie príznaky patria:
- rozmazané alebo kolísajúce videnie
- tmavé bodky či závoje v zornom poli
- problémy so zaostrovaním
Sexuálne ťažkosti – čo je naozaj spojené s cukrom
Pri dlhodobo zle kompenzovanom diabete dochádza k poškodeniu:
- ciev (zhoršený prívod krvi)
- nervov (diabetická neuropatia)
Preto môže vzniknúť:
- erektilná dysfunkcia u mužov
- znížené zvlhčenie a bolesť pri pohlavnom styku u žien
- pokles libida u oboch pohlaví
Tieto problémy sú odborníkmi dobre zdokumentované.
Kedy je zvýšený cukor nebezpečný
Ak glykémia presiahne približne 13–15 mmol/l, môže sa rozvinúť:
- u diabetu 1. typu: diabetická ketoacidóza (DKA)
- u diabetu 2. typu: hyperosmolárny hyperglykemický stav (HHS)
Oba patria medzi akútne život ohrozujúce stavy vyžadujúce okamžitú lekársku pomoc.
