Zarastený necht dokáže človeka poriadne potrápiť – najprv len mierne bolí, neskôr sa pridá opuch, začervenanie a každý krok sa stáva utrpením. Hoci ide o pomerne bežný problém, nie je radno ho podceňovať. V počiatočnom štádiu si s ním často poradíte aj doma, no ak sa stav zhoršuje alebo sa pridá infekcia, bez pomoci odborníka sa nezaobídete. Kedy teda ešte postačí domáca starostlivosť a kedy už treba zamieriť k chirurgovi?
Čo je zarastený necht a prečo vzniká?
Zarastený necht, odborne nazývaný onychokryptóza, vzniká vtedy, keď sa okraj nechtovej platničky začne zarezávať do okolitej kože. Najčastejšie sa objavuje na palci na nohe, no nevyhýba sa ani ostatným prstom – výnimočne sa môže vyskytnúť aj na rukách. Spočiatku si človek všimne len jemnú citlivosť a mierne začervenanie, no bez ošetrenia sa bolesť postupne zhoršuje a môže prerásť až do zápalu.
K najčastejším príčinám patria:
- nesprávne alebo príliš krátke zostrihnutie nechtu
- nosenie úzkej či tesnej obuvy
- drobné poranenia nechtového lôžka
- infekcie alebo dokonca dedičné predispozície
Ako rozpoznať, že ide o zarastený necht?
Okolie nechtu býva začervenané, teplé a citlivé na dotyk. Pri chôdzi sa bolesť zvýrazňuje a v pokročilom štádiu môže dôjsť aj k tvorbe hnisu. Vtedy už nejde o bežné podráždenie, ale o zápal, ktorý si vyžaduje rýchly zásah. Zarastený necht sa často zamieňa s obyčajným otlakom, no rozdiel je v tom, že tu je necht doslova zaborený do kože.
Kedy navštíviť lekára?
V miernych prípadoch si človek vystačí s domácou liečbou. Ak sa však objaví opuch, hnis, silná bolesť alebo krvácanie, je potrebné navštíviť lekára – ideálne chirurga alebo dermatológa. Odbornú pomoc treba vyhľadať aj vtedy, ak sa problém opakoval viackrát alebo ak sa zápal nehojí ani po niekoľkých dňoch starostlivosti.
Ľudia s cukrovkou, poruchou imunity alebo zhoršeným krvným obehom by mali byť obzvlášť opatrní – u nich môže aj drobný zápal prerásť do vážneho stavu.
Domáca liečba zarasteného nechtu
Ak je problém ešte len v začiatkoch, pomôže pravidelná hygiena a uvoľnenie tlaku na prst.
Základné pravidlá domácej starostlivosti sú:
- Udržiavajte prst v suchu. Ak sa vám potia nohy, noste priedušné ponožky a topánky s otvorenou špičkou.
- Denné kúpele v slanej vode. Namočte postihnutý prst do teplej vody so soľou, hypermangánom alebo odvarom z repíka. Procedúra by mala trvať aspoň 15 minút, ideálne niekoľkokrát denne.
- Jemné uvoľnenie nechtu. Po kúpeli sa môžete pokúsiť veľmi opatrne oddeliť necht od kože – napríklad pomocou sterilnej špachtličky alebo pilníka.
- Vložte kúsok gázy. Ak sa vám podarí necht trochu nadvihnúť, vložte medzi necht a kožu kúsok sterilnej vlhkej gázy alebo vatového tampónu namočeného v antiseptiku.
- Ošetrujte masťou. Po každom umytí aplikujte antibakteriálnu masť (napr. Betadine) a prst prelepte náplasťou, aby sa zabránilo ďalšiemu dráždeniu.
Tieto kroky môžu pomôcť zmierniť bolesť, zastaviť zápal a umožniť nechtu, aby opäť správne rástol.
Keď domáca starostlivosť nestačí
Ak sa stav nezlepšuje, necht sa opakovane zapáli alebo vytvára hnis, lekár môže odporučiť drobný chirurgický zákrok. Ide o krátku, šetrnú procedúru, pri ktorej sa odstráni zarastajúca časť nechtu a postihnuté miesto sa ošetrí špeciálnym chemickým roztokom. Celý výkon trvá len niekoľko desiatok sekúnd a väčšina pacientov uvádza, že hojenie je rýchle a úľava okamžitá.
Zarastené nechty u detí
Mnohí si myslia, že ide o problém dospelých, no zarastené nechty sa často objavujú aj u detí. Detské nohy rastú rýchlo, preto sa ľahko stane, že topánky začnú tlačiť a necht sa začne zarezávať. Prevenciou je správne strihanie nechtov – vždy rovno, nie do oblúka, a nechať okraj mierne dlhší.
Ak má dieťa tendenciu k opakovanému zarastaniu, pomôcť môžu špeciálne nechtové strojčeky. Tie fungujú podobne ako zubné strojčeky – jemne upravujú smer rastu nechtu, odľahčujú tlak a bránia znovuobjaveniu problému. Využívajú sa nielen u detí, ale aj u dospelých s chronickými ťažkosťami.
Prevencia: ako sa problémom vyhnúť
Zarastenému nechtu sa dá vo väčšine prípadov predísť. Stačí dodržiavať niekoľko zásad:
- nechty strihajte rovno a nie príliš nakrátko
- noste pohodlnú obuv, ktorá neťaží na prsty
- dbajte na hygienu nôh, najmä ak sa vám potia
- po športe alebo dlhom dni v topánkach nechajte nohy „dýchať“
- pri akýchkoľvek známkach podráždenia konajte hneď – nie až keď bolesť znemožní chôdzu
Zarastený necht síce nepatrí medzi život ohrozujúce ochorenia, ale dokáže výrazne znížiť kvalitu života. Ak si teda všimnete, že vás bolí necht, nečakajte, že to prejde samo. Správnou starostlivosťou, hygienou a včasnou reakciou sa dá tomuto nepríjemnému problému predísť – a ak sa aj objaví, dá sa vyriešiť rýchlo a bez následkov.
