S príchodom jesene prichádza aj obdobie detských nádch, soplíkov a neustáleho kašľa. Mnohí rodičia v snahe rýchlo pomôcť svojmu dieťaťu okamžite siahnu po sirupoch a tabletkách z lekárne. Odborné odporúčania však hovoria jasne – väčšina voľnopredajných liekov na kašeľ pre deti nepreukázala účinnosť a ich používanie môže priniesť viac škody než úžitku.
Väčšina liekov nemá skutočný účinok
Podľa medzinárodných pediatrických usmernení lieky na kašeľ a prechladnutie neprinášajú deťom výraznú úľavu. Ich zloženie síce sľubuje upokojenie kašľa, no v praxi majú často len minimálny alebo žiadny efekt.
Okrem toho môžu obsahovať zložky, ktoré spôsobujú nevoľnosť, ospalosť, podráždenosť alebo zrýchlený tep. Preto sa ich podávanie malým deťom neodporúča bez konzultácie s lekárom.
Vedecké štúdie navyše potvrdzujú, že účinok antitusík (lieky tlmiace kašeľ) a expektorancií (lieky podporujúce vykašliavanie) nebol u detí spoľahlivo preukázaný, najmä vo veku do šiestich rokov. Rodičia tak často zbytočne míňajú peniaze za produkty, ktoré neprinášajú očakávaný výsledok.
Kašeľ je prirodzený obranný reflex
Kašeľ nie je choroba, ale reakcia tela na dráždivé látky v dýchacích cestách. Pomáha ich čistiť od hlienu, prachu či vírusov a tým chráni pľúca.
Potláčať kašeľ za každú cenu teda nie je rozumné – môže to spôsobiť zadržiavanie hlienu a následne zhoršiť priebeh infekcie.
Kedy má liek zmysel
Použitie liekov proti kašľu má opodstatnenie iba v špecifických prípadoch, napríklad ak ide o suchý, dráždivý kašeľ, ktorý dieťa trápi, budí v noci alebo vyvoláva dávenie.
Aj vtedy by sa však mali používať len krátkodobo a na odporúčanie lekára. Pri kašli s hlienmi, teda vlhkom kašli, sa tlmenie reflexu neodporúča vôbec, pretože telo sa musí hlienov prirodzene zbaviť.
Čo skutočne pomáha pri detskom kašli
Odborné zdroje sa zhodujú, že najlepším riešením pri detskom kašli sú jednoduché podporné opatrenia:
- Dostatok tekutín, ktoré zvlhčujú dýchacie cesty a pomáhajú riediť hlien.
- Zvlhčený vzduch v miestnosti, ideálne pomocou zvlhčovača alebo vlhkého uteráka na radiátore.
- Soľný roztok do nosa alebo nosová sprcha, ktoré pomáhajú uvoľniť dýchanie.
- Pokoj, dostatok spánku a čerstvý vzduch.
- Pri horúčke alebo bolesti lieky s paracetamolom či ibuprofénom – samozrejme, podľa veku dieťaťa a dávkovania uvedeného v príbalovom letáku.
Tieto jednoduché opatrenia väčšinou stačia na to, aby organizmus s vírusovou infekciou bojoval prirodzenou cestou.
Domáce recepty, ktoré majú zmysel
Niektoré tradičné recepty na kašeľ majú aj vedecké opodstatnenie.
Teplý čaj s medom a citrónom pomáha zvlhčovať hrdlo, med pôsobí antibakteriálne a zmierňuje podráždenie.
Pozor však – med sa nesmie podávať deťom mladším ako jeden rok, pretože môže obsahovať baktérie nebezpečné pre dojčatá.
Pomôcť môže aj šťava z cibule s cukrom, ktorá obsahuje prírodné látky s antibakteriálnym účinkom a podporuje vykašliavanie. Ide o bezpečný a cenovo nenáročný doplnok, ktorý používali už naše staré mamy.
Čo hovoria odborné organizácie
Americká akadémia pediatrov aj Európska agentúra pre lieky odporúčajú, aby sa voľnopredajné lieky na kašeľ nepodávali deťom mladším ako štyri roky.
U starších detí je možné ich použitie len po dohode s lekárom, a aj to len krátkodobo.
Podľa odporúčaní väčšina bežných detských vírusových ochorení odznie sama v priebehu 7 až 10 dní. Najdôležitejšie je, aby dieťa dostatočne pilo, oddychovalo a malo pokojné prostredie.
Kedy vyhľadať lekára?
Lekárske vyšetrenie je potrebné, ak:
- kašeľ trvá dlhšie ako 10 dní
- dieťa má vysokú alebo pretrvávajúcu horúčku
- kašeľ sprevádza pískanie, sťažené dýchanie alebo zvracanie
- dieťa je malátne alebo odmieta piť
V takých prípadoch môže ísť o komplikácie, ktoré si vyžadujú odborné vyšetrenie alebo inú liečbu.
Zhrnutie
- Väčšina voľnopredajných liekov na kašeľ nie je pre deti účinná.
- Kašeľ je obranný reflex, ktorý netreba zbytočne potláčať.
- Domáca starostlivosť – tekutiny, zvlhčený vzduch, čaj s medom – je najbezpečnejšia forma pomoci.
- U detí mladších ako štyri roky sa lieky na kašeľ neodporúčajú vôbec.
- Ak sa stav dieťaťa zhoršuje, kontaktujte lekára.
