Zdravé stravovanie Brigitte Bardot. Jej obľúbený tabbouleh plný citrusovej chuti

Brigitte Bardot
Brigitte Bardot Foto: facabook.com

Francúzska herečka Brigitte Bardot, jeden z najväčších filmových sexsymbolov 20. storočia, sa stala ikonou nielen vďaka svojej kráse a hereckému talentu, ale aj svojimi zásadovými postojmi. Hoci sa už vo veku 39 rokov stiahla z filmového sveta, nikdy neprestala pútať pozornosť – najmä svojím bojom za práva zvierat a vegetariánskym životným štýlom.

Život po herectve: zvieratá namiesto kamier

Brigitte Bardot sa rozhodla ukončiť svoju filmovú kariéru v roku 1973. V tom čase patrila k najžiadanejším ženám sveta, no ona sa vedome rozhodla opustiť svet reflektorov. V neskorších rozhovoroch uviedla, že chcela odísť „na vrchole“, aby si ju ľudia pamätali takú, aká bola v najlepších rokoch svojej kariéry.

Po odchode z filmovej scény sa naplno venovala aktivizmu za práva zvierat. V roku 1986 založila nadáciu Fondation Brigitte Bardot, ktorá sa venuje ochrane zvierat na celom svete – od domácich miláčikov až po ohrozené druhy.

Vegetariánstvo ako etické rozhodnutie

V súlade so svojím presvedčením sa Bardot stala vegetariánkou. Jej rozhodnutie nebolo motivované módnymi trendmi či zdravotnými dôvodmi, ale hlbokým súcitom so zvieratami. Osobitne sa postavila proti javu, ktorý považovala za krutý – konzumácii konského mäsa. Vo verejnom priestore opakovane kritizovala túto praktiku a usilovala sa o jej zákaz.

Hoci presné detaily jej denného jedálnička nie sú známe z oficiálnych biografií, médiá často uvádzali, že uprednostňovala ľahké, zeleninové jedlá a dbala na to, aby jej strava bola v súlade s jej morálnymi zásadami. Nie je však doložené, že by mala jediný „obľúbený recept“. Spomína sa napríklad, že obľubovala stredomorské šaláty, ktoré sú typické pre francúzsku kuchyňu a prirodzene bezmäsité.

Zdravý životný štýl s výnimkami

Aj keď jej strava bola prevažne rastlinná, nebola ukážkovým príkladom zdravého životného štýlu v inom zmysle. Sama priznala, že nikdy nebola športový typ a počas veľkej časti života fajčila. Napriek týmto faktorom sa dožila vysokého veku – v decembri 2025 oslávila 91. narodeniny.

Symbol nezávislosti a presvedčenia

Brigitte Bardot zostáva v pamäti verejnosti nielen ako krásna herečka, ale najmä ako žena, ktorá sa nebála ísť proti prúdu. Jej odmietnutie mäsa, život venovaný zvieratám a dôraz na etické stravovanie z nej robia inšpiráciu pre mnohých ľudí, ktorí hľadajú rovnováhu medzi životným štýlom a hodnotami.

Odporúčané

Sledujte novinky z Bratislavy na Facebooku, Instagrame alebo ich odoberajte cez e-mail.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Sledujte nás na
Google News Bratislavaden.sk