Aj keď sa zima ešte len blíži, odborníci už sledujú vývoj atmosféry, ktorý naznačuje, že tento ročník by mohol mať viac než jednu tvár. Zatiaľ sa zdá, že prvé zimné týždne prinesú skôr mierne teploty, častejší dážď a menej snehu. To by mohlo platiť najmä pre nížiny, kde sa budú striedať oblačné dni s občasnými oblevami.
V druhej polovici zimy však môže nastať zmena. Ak dôjde k narušeniu cirkulácie vzduchu nad severnou pologuľou, studený arktický vzduch by mohol preniknúť hlbšie do Európy a priniesť výrazné ochladenie aj do našich končín. Tento vývoj zatiaľ nie je istý, ale nie je ani vylúčený.
Ako funguje polárny vír
Zmeny počasia v zime často súvisia s takzvaným polárnym vírom. Ide o veľký prúd chladného vzduchu, ktorý sa otáča nad severným pólom.
Pokiaľ je stabilný, chlad zostáva uzamknutý v Arktíde a zimy v Európe bývajú miernejšie.
Ak sa však tento vír oslabí alebo rozpadne, studený vzduch sa môže rozliať smerom na juh. Práve vtedy sa objavujú dni, keď teploty prudko klesnú a do krajiny dorazia mrazy a snehové búrky.
Čo možno očakávať
Aktuálne údaje naznačujú, že december môže byť nadpriemerne teplý a vlhký.
Nie je však vylúčené, že v priebehu januára alebo februára dôjde k ochladeniu a zvýšenej pravdepodobnosti sneženia, najmä vo vyšších polohách.
Tieto scenáre sú zatiaľ len odhadom a môžu sa v priebehu nasledujúcich mesiacov zmeniť.
Pre obyvateľov nížin to zrejme bude znamenať premenlivé počasie s častým dažďom a len krátkymi snehovými epizódami.
Naopak, horské oblasti môžu očakávať viac snehu, ak sa studený vzduch udrží dlhšie.
Ako sa pripraviť na zimu
Zima je pre organizmus vždy záťažovým obdobím. Ak sa teploty striedajú rýchlo, telo reaguje stresom a oslabuje sa imunita. Preto je dobré pripraviť sa vopred.
Niekoľko jednoduchých zásad:
- Vychádzajte von aj v chladnejšom počasí, telo sa tak lepšie prispôsobí teplotným zmenám.
- Oblečenie prispôsobte vrstvením – spodná vrstva by mala odvádzať pot, stredná hriať a vrchná chrániť pred vetrom a vlhkosťou.
- Dbajte na vyváženú stravu s dostatkom vitamínov a bielkovín. Teplé jedlá, vývary a čaje pomáhajú udržiavať vnútorné teplo.
- Doprajte si dostatok spánku a oddychu – únava oslabuje obranyschopnosť.
- Sledujte predpoveď počasia, aby vás neprekvapili náhle zmeny teplôt.
Zima 2025/26 pravdepodobne začne mierne, no nemožno vylúčiť ani chladnejšie obdobie v jej druhej polovici. Predpovede v tomto horizonte sú len orientačné, preto sa oplatí byť pripravený na všetky možnosti. Jedno je však isté – silu zimy preverí najlepšie až samotná príroda, nie dlhodobé modely.
