Zimné trápenie. Ako sa doma účinne zbaviť popraskaných pier?

Zima predstavuje pre naše pery jedno z najnáročnejších období v roku. Nízke teploty, vietor, suchý vzduch v interiéroch a nevhodné návyky môžu viesť k vysušeniu a popraskaniu pokožky pier. Pery pritom nemajú žiadne mazové žľazy, preto sa nevedia samy chrániť pred stratou vlhkosti.

Popraskané pery nie sú len estetickým problémom – môžu spôsobovať nepríjemné napätie, pálenie, dokonca aj drobné trhliny, ktoré sú bolestivé a náchylné na infekcie. Dobrou správou je, že v mnohých prípadoch si s tým viete poradiť aj doma – no len ak používate skutočne účinné a odborníkmi odporúčané metódy.

Jelení loj: prečo funguje a čo o ňom vedieť

Jedným z najčastejšie používaných prípravkov na suché a popraskané pery je jelení loj. V skutočnosti nejde o liečivý prípravok, ale o ochranný balzam na báze tukov a voskov, ktoré na povrchu pier vytvárajú bariéru proti strate vlhkosti.

Práve táto ochranná vrstva je dôvodom, prečo je jelení loj v zime taký obľúbený – pomáha udržať hydratáciu a chráni pery pred ďalším vysušovaním. Ak vás zaujíma, z čoho sa jelení loj vyrába a ako funguje, podrobnejšie vysvetlenie ponúka aj nasledujúce video:

Prečo pery v zime trpia?

• Chýbajú im mazové žľazy – pokožka pier nemá vlastný tukový film, preto sa vysušuje rýchlejšie ako zvyšok tváre.
• Studený vzduch a vietor narúšajú ochrannú bariéru pier.
• Suchý vzduch v miestnostiach (najmä z ústredného kúrenia) znižuje vlhkosť kože.
• Olizovanie pier síce dočasne zvlhčí pery, ale sliny sa rýchlo odparia a zanechajú pery ešte suchšie.
• Zlé návyky, ako strhávanie suchých šupiniek alebo okusovanie, môžu stav zhoršiť.

Ako popraskaným perám naozaj pomôcť?

1. Vyhýbajte sa zlozvykom

• Neolizujte si pery. Sliny obsahujú tráviace enzýmy, ktoré pokožku ešte viac narúšajú.
• Nestrhávajte šupinky. Môžete si tak spôsobiť mikrotrhlinky a zápaly.

2. Pravidelne používajte balzam na pery

• Uprednostňujte balzamy bez parfémov a bez alkoholu, ktoré pery nedráždia.
• Ideálne zložky: vazelína (petrolatum), lanolín, bambucké maslo, ceramidy, panthenol.
• Vyhnite sa balzamom s mentolom, gáfrom, eukalyptom – môžu pery dráždiť.

3. Hydratujte sa aj zvnútra

• Pite dostatok vody. Dehydratácia môže zhoršiť suchosť kože vrátane pier.
• Dospelý človek by mal vypiť aspoň 1,5 – 2 litre tekutín denne, v zime často zabúdame piť.

4. Chráňte pery pred chladom a vetrom

• Vonku noste šál alebo nákrčník, ktorým si prekryjete ústa.
• Pred odchodom von si pery ošetrite silnejším balzamom – napr. vazelínou, ktorá vytvorí bariéru.

5. Zvlhčujte vzduch v interiéri

• Použite zvlhčovač vzduchu, najmä ak máte ústredné kúrenie.
• Alternatívne môžete umiestniť misku s vodou na radiátor.

Ktoré domáce prostriedky sú účinné a bezpečné?

Nie všetky „babské rady“ sú podložené vedou, no niektoré prírodné látky môžu skutočne pomôcť:

• Med: Má jemné antibakteriálne a hojivé účinky. Môžete ho aplikovať v tenkej vrstve – ale pozor, nelízať!
• Kokosový olej: Má zvlhčujúce účinky a je bezpečný na použitie na pery.
• Aloe vera gél: Znižuje zápal a podporuje hojenie, najmä ak je prírodný a neobsahuje alkohol.

Upozornenie: Tieto prírodné látky môžu pomôcť, ale nefungujú rovnako ako medicínske prípravky a môžu spôsobiť alergickú reakciu. Ak máte citlivú pokožku, vyskúšajte ich najprv na malej ploche.

A čo peeling pier?

Ľahký peeling môže byť prospešný na odstránenie odumretej kože, ale iba vtedy, ak pery nie sú poškodené alebo krvácajúce.
Domáci peeling z medu a cukru môže fungovať, ak sa robí jemne – no nie je nevyhnutný.

Dermatológovia však upozorňujú, že častý peeling môže perám viac uškodiť než pomôcť, preto ho obmedzte na maximálne 1x týždenne a len pri zdravých perách.

Kedy navštíviť lekára?

Ak sa praskliny na perách nehoja niekoľko dní, ak sa objaví hnisanie, silné začervenanie alebo ak popraskané kútiky pretrvávajú dlhodobo, môže ísť o:

• bakteriálnu alebo kvasinkovú infekciu
• alergickú reakciu
• prejav dermatitídy alebo nedostatku vitamínov (napr. B2, B12)

V takom prípade neváhajte vyhľadať dermatológa.