Možno ste si všimli, že sa v určitých časoch noci budíte pravidelne, a hoci to väčšina ľudí ignoruje, podľa viacerých tradícií to nemusí byť náhoda. Náš organizmus totiž počas spánku pracuje inak než cez deň, a keď sa telo ozýva v rovnaký čas, môže to byť odkaz, ktorý stojí za pozornosť. Niektoré učenia hovoria o fyzických príčinách, iné o psychických blokoch a dokonca aj o duchovnom kontakte.
Ako na naše prebúdzanie vplývajú vyššie sily?
V mnohých kultúrach sa verí, že počas spánku sme otvorenejší energiám, ktoré cez deň nevnímame. Niektorí ľudia opisujú zvláštne vibrácie, zimomriavky či pocit, že na pár sekúnd cítia „niečo“, čo nevedia opísať. Často po takomto momente príde zvláštny vnútorný pokoj. V kresťanstve sa zas hovorí o očistnej sile viery a o tom, že duchovné sny môžu priniesť povzbudenie či nové pochopenie.
V Biblii je mnoho príkladov, kde sa Boh prihovára práve prostredníctvom snov – preto sa aj dnes mnohí domnievajú, že sen alebo náhle prebudenie v noci môže mať symbolický význam.
Prečo je dôležitý čas, kedy sa prebudíme?
V tradičnej čínskej medicíne sa už tisícročia pracuje s 12 energetickými meridiánmi, ktoré majú svoje vlastné „aktívne hodiny“. Keď sa niečo deje s konkrétnym orgánom alebo psychickou oblasťou, telo to môže signalizovať prebudením práve v čase, keď je daný meridián najaktívnejší.
Vďaka tomu sa dá pomerne presne určiť, čo nám chce organizmus povedať. Stačí si zapamätať, kedy sa budíme najčastejšie.
Čo znamená prebudenie v konkrétnych hodinách?
21:00 – 23:00: Nevyrovnaný stres
To je čas, keď väčšina ľudí prirodzene zaspáva. Ak sa vám však nedarí „vypnúť“, telo pravdepodobne reaguje na napätie alebo myšlienky, ktoré ste cez deň potláčali. Môže ísť o dlhodobý stres, obavy či neuzavreté povinnosti.
23:00 – 01:00: Emocionálne sklamanie
V týchto hodinách je aktívny meridián žlčníka. Podľa čínskej medicíny je práve tento orgán spojený s emóciami ako frustrácia či nenaplnené očakávania. Keď sa prebudíte v tomto čase, môže to naznačovať, že vás trápi niečo, čo ste nevyjadrili alebo nespracovali.
01:00 – 03:00: Potláčaný hnev
Pečeň, ktorá je v tomto období najaktívnejšia, súvisí so zlosťou – nie však s tou, ktorú vybuchneme, ale skôr s tou, ktorú nechceme priznať ani sami sebe. Môže ísť o pocit krivdy, dlhodobé napätie voči niekomu alebo situáciu, ktorú považujeme za nespravodlivú.
03:00 – 05:00: Duchovné prepojenie
Tento úsek noci je často vnímaný ako čas, kedy sa otvára najhlbšie podvedomie. Ak sa pravidelne prebúdzate v týchto hodinách bez zjavnej príčiny, niektoré tradície hovoria o „dotyku“ vyššej sily alebo o pokuse vášho vnútorného sveta niečo vám odkázať. Môže to byť impulz na zmenu alebo duchovné prebudenie.
05:00 – 07:00: Emočné bloky a únava duše
V tomto čase je aktívny meridián hrubého čreva a laryngeálny (hrdelný) okruh energií. Ten má podľa východných učení schopnosť rozlišovať dobré od zlého a chrániť nás pred ľuďmi, ktorí na nás nepôsobia dobre. Ak sa budíte tesne pred svitaním, môže to súvisieť s pocitom smútku, nenaplnenosti alebo emocionálnymi blokmi ako apatia či závisť.
Prečo by sme mali týmto signálom venovať pozornosť?
Náš organizmus nie je nikdy „ticho“. Aj keď spíme, neustále pracuje – a ak sa niečo deje s telom alebo dušou, prebudenie je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako nás upozorniť. Keď začneme sledovať opakujúce sa vzorce, môžeme lepšie porozumieť sami sebe a vyriešiť veci, ktoré prehliadame.
Pre mnohých ľudí môže byť pochopenie týchto nočných signálov prvým krokom k vnútornému pokoju alebo lepšiemu zdraviu.
Ak vás to fascinovalo, pokojne sa o tieto informácie podeľte aj s ostatnými – možno pomôžu niekomu, kto zažíva to isté.
