20.8.24. Máte problémy so spánkom? Postarajte sa o tieto faktory, aby ste zlepšili kvalitu svojej regenerácie Kvalitný spánok znamená lepší život. Zabezpečenie kvalitnej regenerácie znižuje stres, zvyšuje výkonnosť v pokoji, zvyšuje energiu pre každodenný život a zlepšuje pocit pohody. Ako si zabezpečíte kvalitný spánok? Aké sú najdôležitejšie faktory?
Útok v centre Bratislavy: 17-ročného chlapca bodli do chrbta, polícia páchateľa vypátrala ani nie do 24 hodín
VIDEO: Križovatka Dunajská a 29. augusta je bezpečnejšia. Zlepšili sa podmienky pre chodcov, cyklistov aj vodičov
FOTO: Bratislavské seniorky sa učia sebaobranu proti zlodejom, absolvovali kurz s Mestskou políciou Bratislava
