Chrípková sezóna tento rok začala skôr, než sme zvyknutí – a udrela omnoho tvrdšie. Na Slovensko sa totiž dostal aj zmutovaný variant chrípky, označovaný ako „superchrípka“. Šíri sa rýchlejšie, ľudské telo zasiahne silnejšie veľmi vám nepomôže ani očkovanie. Čo je to za chorobu a na aké príznaky si dať pozor?
V Európe sa stal dominantným nový variant chrípkového vírusu typu A/H3N2 subclade K, ktorý už zapríčinil epidémie v USA aj Spojenom kráľovstve. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) už zaznamenala vysokú alebo veľmi vysokú aktivitu chrípky v 27 z 38 krajín európskeho regiónu a počty nakazených pribúdajú.
Dôležité je zdôrazniť, že nejde o novú chorobu. Stále ide o chrípku. Rozdiel je v tom, že vírus prešiel mutáciami, ktoré mu pomáhajú prekonať existujúcu imunitu, ktorú sme si vytvorili očkovaním proti chrípke či prekonaním ochorenia. Nový variant sezónnej chrípky sa tak môže šíriť rýchlejšie a nakaziť obrovské množstvo ľudí.
Váš pes robí tieto veci? Je to znak lásky a dôvery, ak toto robí aj váš pes, jeho city k vám sú jasné
Pacienti zároveň tvrdia, že toto ochorenie malo u nich oveľa náročnejší priebeh, pričom nástup prvých príznakov bol prudký a intenzívny.
Ako vyzerajú príznaky „superchrípky“?
Príznaky sa nelíšia od klasickej chrípky, ale u mnohých pacientov prepuknú výraznejšie a trvajú dlhšie. Hlavný rozdiel je teda v priebehu ochorenia:
1. Náhly nástup horúčky a zimnice
Horúčka prichádza náhle, pričom teplota často vyskočí na 38 až 40 °C. Objavuje sa aj silná zimnica, triaška a pocit vnútorného chladu. U malých detí môže spôsobiť febrilné kŕče.
2. Celková únava a slabosť
Ľudia opisujú, že ich choroba „položí“ doslova zo dňa na deň. Telo je kompletne vyčerpané, chýba energia a jediné, čo na to pomáha, je dostatočný spánok a odpočinok.
3. Silná bolesť hrdla
Sliznica hrdla býva zapálená, suchá a bolestivá. Prehĺtanie môže byť nepríjemné až bolestivé. Často sa k tomu pridáva aj zachrípnutie alebo dráždivý pocit v krku.
4. Suchý, dráždivý kašeľ
Kašeľ býva spočiatku suchý, štekavý a vyčerpávajúci. Môže sa zhoršovať najmä v noci.
U niektorých ľudí prejde do vlhkého kašľa s vykašliavaním.
5. Problémy s dýchaním a tlaky na hrudi
Mnohí pacienti uvádzajú, že okrem kašľa ich trápi aj nepríjemný tlak na hrudníku, kvôli ktorému majú pocit sťaženého dýchania.
6. Silná bolesť hlavy
Bolesť býva intenzívna, pulzujúca a často sa zhoršuje pri pohybe. Ľudia pociťujú aj tlak v oblasti čela a spánkov, akoby im išla „vybuchnúť hlava“.
7. Citlivosť očí, pocit ťažkých viečok
Oči môžu páliť, slziť a reagovať citlivejšie na svetlo. Pacienti často opisujú pocit „ťažkých viečok“ a tlak za očami.
8. Bolesť svalov a kĺbov
Chrípka spôsobuje zápalovú reakciu v celom tele. Výsledkom sú bolesti svalov a kĺbov, najmä na nohách, chrbte a krku.
9. Tráviace ťažkosti
Najmä u detí sa môže objaviť nevoľnosť, vracanie alebo hnačka. Telo tak reaguje na silnú vírusovú infekciu a vysokú teplotu, čo ho ešte viac oslabuje.
10. Dlhodobá vyčerpanosť
Aj po ústupe hlavných príznakov môže pretrvávať únava a slabosť. Niektorí pacienti hlásia, že sa do normálneho režimu vrátili až po niekoľkých týždňoch.
Čo môže pomôcť pri liečbe a ako sa chrániť?
Keďže ide o vírusové ochorenie, telo sa s ním musí vysporiadať samo. Vašou úlohou je mu v tom čo najviac pomôcť. Cieľom prvotnej domácej liečby je uľaviť telu, aby sa mohlo sústrediť na boj s infekciou.
Cítia naši domáci miláčikovia, že sme chorí? Toto vás možno prekvapí
Záchranná zdravotná služba Bratislava odporúča najmä:
- znížiť teplotu a tlmiť bolesť – liekmi s obsahom paracetamolu, ibuprofenu alebo kyseliny acetylsalicylovej (vždy dodržiavajte dávkovanie),
- pokojný režim a spánok,
- ochladzovanie tela pri horúčke – napríklad vlažné sprchy, začínať treba od nôh smerom nahor,
- liečiť kašeľ podľa typu (suchý, vlhký, zmiešaný),
- používať nosové spreje alebo kvapky pri nádche,
- podporiť imunitu – vitamín C, D, zinok a vyvážená strava,
- dostatok tekutín – voda, bylinkové a zázvorové čaje s medom,
- neprekurovať miestnosť a pravidelne vetrať.
Chrípka sa nevylieči za jeden či dva dni. Trpezlivosť a dôsledná domáca liečba sú kľúčové. Najspoľahlivejšou ochranou však zostáva očkovanie proti chrípke. Aj keď vakcína nemusí dokonale kopírovať nový variant, výrazne znižuje riziko ťažkého priebehu a komplikácií.
Ak však máte vysoké horúčky, silný kašeľ a pocit, že sa váš stav zhoršuje, nečakajte – kontaktujte lekára. A ak sa objavia vážne problémy s dýchaním, bolesť na hrudníku alebo strata vedomia, volajte záchrannú službu – 155. Obozretní buďte aj pri malých deťoch. Nezvládnuté zrazenie vysokej teploty môže byť rizikové a viesť k febrilným kŕčom.
Pred chorobou vás môžu ochrániť aj tieto jednoduché kroky:
- pravidelné a dôkladné umývanie rúk, dezinfekcia,
- vyhýbanie sa preplneným priestorom, prípadne použitie rúšok či respirátorov,
- dostatok spánku,
- pobyt na čerstvom vzduchu,
- posilňovanie imunity stravou a pohybom,
- primeraný príjem tekutín.
