Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Plavaren_cvicenie.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Foto: www.facebook.com
13. februára 2017 Zaujímavosti od BratislavaDen.sk© BratislavaDen.sk, iDen Media s.r.o.

V petržalskej plavárni nemusíte iba plávať. Ak milujete pohyb, môžete si zacvičiť na vode

Petržalská plaváreň sa snaží prilákať návštevníkov nielen bežným kúpaním. Už od otvorenia plavárne sa v nej konajú rôzne kurzy pre deti i dospelých. Najnovšie si tam môžete zacvičiť Floafit.

Ide o cvičenie na doske, ktorá je položená na vodnej hladine. Po 30 minútach strávených na doske budete mať pocit, akoby ste si dali poriadne do tela. Cvičením si zlepšíte rovnováhu a koordináciu, zvýšite svoju telesnú zdatnosť a zlepšíte si držanie tela. Okrem toho zrýchlite svoj metabolizmus a kalórie budete spaľovať oveľa rýchlejšie. Za 30 minút údajne spálite až 400 kalórií.

V plavárni sa koná aj kurz Happy kids, na ktorom sa dieťa učí adaptovať sa na vodu, pre dospelých sú určené kurzy, na ktorých sa zdokonalia v plávaní, naučia sa správne dýchať či sa ponárať.

K téme

Témy

Najčítanejšie za týždeň

Neprehliadnite

Bezplatné novinky z Bratislavy raz týždenne:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Máte tip na článok? Napíšte nám TU

Odporúčame

Copyright © BratislavaDen.sk Všetky práva vyhradené. BratislavaDen.sk si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.

X