Img_5527.jpg

Trenčín, mesto jógy a sebarozvoja

Uplynulú sobotu privítal ONE & ONLY Festival všetkých, ktorí chceli relaxovať, zacvičiť si jogu, či dozvedieť sa viac o tom, ako zlepšiť svoj život.
Hormonalna joga.jpg

Unikátna joga pomáha ženám aj mužom

Práve vyšla mimoriadne zaujímavá kniha plná užitočných tipov a rád Hormonálna joga. Jej autorkou je Mirka Bartošová, ktorá roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku.